如何產生多巴胺

　　體育運動能產生多巴胺。

　　原因如下：

　　1、體育運動，可以促使腎上腺素和多巴胺的分泌，人在運動狀態下，交感神經興奮，人處於應激狀態，腎上腺素能神經釋放遞質，分泌腎上腺素及多巴胺等。

　　2、多巴胺是一種神經傳導物質，用來幫助細胞傳送脈衝的化學物質，這種腦內分泌物和人的情慾、感覺有關，它傳遞興奮及開心的資訊，所以多巴胺可以由體育運動產生。

　　多巴胺(dopamine)是NA的前體物質，是下丘腦和腦垂體腺中的一種關鍵神經遞質，中樞神經系統中多巴胺的濃度受精神因素的影響。人看到了引起興奮的事物，產生了興奮的感覺，這種興奮資訊傳導到身體各處神經需要一種神經遞質，那就是多巴胺，興奮資訊在傳導過程中遇到突觸，產生了多巴胺，成功進行了傳導。

　　多巴胺是去甲腎上腺素生物合成的前體，為中樞性遞質之一，具有興奮β受體、α受體和多巴胺受體的作用，興奮心臟β受體可增加心肌收縮力，增加心輸出量。興奮多巴胺受體和α受體使腎、腸繫膜、冠脈及腦血管擴張、血流量增加。對周圍血管有輕度收縮作用，升高動脈血壓，產生興奮作用。