如何能加快跳繩速度

　　1、選擇一條適合自己的跳繩在選擇跳繩時，主要是看繩子的重量、材料，最理想的跳繩是PVC跳繩，它村質輕巧，空氣阻力小，耐磨不易斷裂，一分鐘內可以達到180至300次，且經濟實惠；

　　2、適時改變繩子的長度，繩子的運動周長越小，對提高跳繩的速度越有利；搖繩時兩臂下垂，貼近身體，手腕用力，不能以肩關節、肘關節為軸心搖繩，要保持繩子旋轉的穩定性；

　　3、改並腳基本跳為雙腳輪換跳並腳基本跳對於初學者建立良好的繩感非常有效，當搖跳的節奏一致且熟練並有一速度時，可改並腳基本跳為雙腳輪換跳；

　　4、速度練習方法，當雙腳輪換跳動作協調自然，就可以開始定時、定量、定時定量、定量計時的速度練習，規定次數看用多少時間來完成，每天做好記錄，不斷挑戰自己的極限，激發潛能；

　　5、節拍器的妙用節拍器是一種可以設定每分鐘發出有規律的特定節拍的機械，它可以規範練習者的速度，增加動作的穩定性。

　　PR渲染能加快速度。

　　提高PR渲染速度方法：

　　1、升級電腦硬體，提升CPU效能，顯示卡，記憶體；

　　2、使用PR渲染時，減少執行其他程式，減少程序數量；

　　3、影片分段渲染，積少成多又能及時修改，不能到最後一起渲染；

　　4、素材少疊加，效果要少用，疊加得越多PR渲染越慢。

　　99式坦克最大公路速度能跑80千米每小時，越野最大時速可以跑60千米每小時；99式坦克是中國人民解放軍陸軍的新一代主戰坦克，外型突出“低矮生存”，而且採用雙層裝甲結構動力強大。

　　99式坦克是最新型主戰坦克，具備優異的防彈外型，其炮塔和車體均採用複合裝甲，抗彈能力成倍提高；是裝甲師和機步師的主要突擊力量，被稱為中國的陸戰王牌。