如何製作鮮榨甘蔗汁

　　如果你有榨汁機，那麼可以採用這樣的方法來製作：

　　1、把甘蔗切成片：

　　2、用榨汁機將切好片的甘蔗打成汁，就製作好了鮮榨甘蔗汁。

　　需要注意：貧血、低血壓、低血糖的人群可以每天早上喝一小杯，適度就好，也不宜喝太多。

　　1、甘蔗汁主要是用新鮮的甘蔗壓榨而成的液體，功效比較廣泛。適量的喝甘蔗汁可以清熱解毒、潤肺止咳。對於肺熱咳嗽、咽喉腫痛，有改善作用，而且可以改善因上火導致的口舌生瘡。

　　2、而其中的葡萄糖、果糖和蔗糖也比較高，能夠促進新陳代謝。其中含有的蛋白質和脂肪含量卻比較低，吃了之後並不會導致肥胖現象。含有的維生素b1、維生素b6比較豐富，可以營養神經，改善失眠多夢的狀態。

　　鮮榨甘蔗汁放冰箱能放1天左右。甘蔗汁最好現榨現喝，不適宜長期儲存，即使將甘蔗汁放入冰箱，保質期限也只有1天左右。因為存放時不能保證甘蔗汁完全隔離空氣，容易滋生細菌。

　　甘蔗，甘蔗屬，多年生高大實心草本，在中國臺灣、福建、廣東、海南、廣西、四川、雲南等南方熱帶地區廣泛種植。

　　甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。

　　甘蔗適合栽種於土壤肥沃、陽光充足、冬夏溫差大的地方。甘蔗是溫帶和熱帶農作物，也是製造蔗糖的原料，且可提煉乙醇作為能源替代品。