小朋友入睡是一個大問題，晚上不早一點入睡，大人不能好好做自己的事情，也非常影響小朋友自身的身體發育和健康。今天帶給大家的方法，可以讓你的孩子高效入睡，從此哄娃入睡不再有煩惱！
和小朋友溝通好，做完哪一些事情之後一定要入睡，達成共識！
給小朋友衝奶，讓小朋友喝睡前奶。喝奶有利長身體，也有助睡眠。
整理好床，最好讓床有溫馨的感覺，被子儘可能購買小朋友喜歡的卡通被子。
協助小朋友進行洗漱。
和小朋友一起上床，開始給小朋友講他自己挑選的繪本故事。告訴他最多隻能講三本。
繪本故事三本講完之後，告訴小朋友一定要閉眼睡覺了，但是接下來可以聽音訊的故事或音樂。
音訊故事，一般聽個10來分鐘，入睡搞定！
1、秋季。一般九月份是開學季，但是有些媽媽為了讓寶寶去更好的適應幼兒園的環境，會選擇特定的季節送寶寶上幼兒園。因為對於適應性能力較差的寶寶們來說，九月份開學以後天氣會越來越冷。而且寶寶面臨著要和媽媽分離也會心情也會感到不好，一下子就不能適應。所以很容易導致寶寶在幼兒園期間患病，有些寶寶甚至還不知道如何上廁所，所以很容易尿在身上，如果天氣的越來越冷，也會大大的增加寶寶感冒的機率。
2、媽媽可以選擇在二，三月份這段時間，天氣逐漸變得暖和起來送寶寶去幼兒園，寶寶們的心情可能也就沒有那麼差，到時候學校裡的花都開了，寶寶們看到可能心情也會變好。所以如果寶寶自理能力較弱的話，還是建議在春天送寶寶去幼兒園比較好。
1、跟孩子要溝通好。一般在把孩子送到幼兒園之前，媽媽們就要跟孩子先說一下。提前跟孩子打好招呼，等到孩子去幼兒園的時候，也能夠快速適應這種陌生的環境。爸媽要多跟孩子說一下上幼兒園的好處，可以有零食吃，可以有別的小朋友一塊玩兒。
2、要和老師溝通。當然了，也需要跟老師及時的溝通的，可以打個電話問問老師，孩子在學校裡究竟如何，可以從老師那裡聽到孩子在學校裡的一些具體表現，如果孩子容易哭鬧的話，等到把孩子接回來之後就要跟孩子溝通，要多多的鼓勵孩子。
3、給孩子喜歡的玩具。畢竟孩子第一次到幼兒園，對幼兒園裡的什麼東西都非常陌生，所以在孩子上幼兒園的時候，要讓孩子帶平時喜歡玩的玩具，等到孩子在幼兒園的時候感覺非常陌生，就可以有自己的玩具玩了，也是可以緩解孩子的哭鬧。
1、用按摩安撫寶寶
用穩定而略帶壓力的手法按摩寶寶的皮膚，並順著汗毛生長的方向展開。能調整寶寶呼吸，增加寶寶血液含氧量。
更舒適地抱著寶寶，如果寶寶不願入睡，甚至焦躁，不妨試著把寶寶抱起來，輕輕拍拍他們。
2、去除噪音
當孩子醒著時，噪音可能不會有什麼影響，但突然出現的噪音或聲音改變可能會 ...
1、提前和孩子溝通：提前和孩子溝通上幼兒園的事情，讓孩子明白上幼兒園是每個孩子都要經歷的一個過程，上幼兒園的好處，並儘量說服孩子，讓孩子高高興興的去上幼兒園。
2、找出孩子不想上幼兒園的原因：如果孩子不原因去上幼兒園，就要弄明白，孩子不想上幼兒園的原因，是不捨父母、是害怕、還是其他什麼原因，找到原因後 ...
1、秋季。一般九月份是開學季，但是有些媽媽為了讓寶寶去更好的適應幼兒園的環境，會選擇特定的季節送寶寶上幼兒園。因為對於適應性能力較差的寶寶們來說，九月份開學以後天氣會越來越冷。而且寶寶面臨著要和媽媽分離也會心情也會感到不好，一下子就不能適應。所以很容易導致寶寶在幼兒園期間患病，有些寶寶甚至還不知道如何上廁 ...
1、作為家長，要有個正確的態度，其實，孩子上幼兒園離開了爸爸媽媽身邊，來到了陌生的環境，不適應哭鬧很正常，因此，家長不應該有焦慮的心態。即使家長有也不能表現在臉上或者是 語言和行動上，孩子是很敏感的，她能體會到你的這種焦慮，一旦她體會到這種焦慮，她也產生焦慮，因此就會更不願上幼兒園。
2、鼓勵孩子和幼 ...
第一、 剛上幼兒園的小朋友哭鬧多半是缺乏安全感，所以作為媽媽的，在小朋友剛上幼兒園的時候最好陪在他的身邊一段時間，這樣他就不會害怕，哭鬧了。
第二、 媽媽不可能一直陪著孩子上幼兒園，所以要儘快讓孩子跟老師熟絡起來，讓他多跟老師溝通，或者媽媽多與老師接觸，孩子就會認為老師是媽媽的朋友，不是壞人，就會與老 ...
1、先了解原因，凡事都有原因的沒有無緣無故的不想上幼兒園的。家長遇到孩子不想上幼兒園不要頭腦發熱一味的埋怨孩子或者的一味的焦急上火，讓自己冷靜下來用平常心對待。
2、平等的詢問孩子。你要用正常的平等的態度去詢問孩子為什麼不想上幼兒園，而不是一味的威脅或者給孩子臉色看，只有讓孩子放鬆下來，他才會告訴你原 ...
第一、 首先寶寶需要在較暗的環境中入睡，所以晚上哄寶寶睡覺最好將臥室的燈光調暗一些，亮光線下肯定是不行的。
第二、 在睡覺前可以和寶寶玩一玩，消耗他們的精力，這樣睡覺時就不會還大吵大鬧著不想睡了，很容易就可以哄睡著。
第三、 哄寶寶睡覺時要將他視野內所能看到的喜歡的玩具或者感興趣的東西收起來，否則 ...