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如何讓員工減輕壓力

如何讓員工減輕壓力

  我們應該注意讓員工減輕壓力,對於員工來說,如果能夠在一種比較和諧的環境下生活,是一件非常好的事情。

  工具/原料培養教育方法/步驟1第一,一定要多去培訓員工,讓員工能夠提高能力和業務知識,對員工有益處。

  2第二,員工在工作中的任務,應該是合理的,所以一定要給他們制定科學的工作內容。

  3第三,不要隨意批評員工,因為員工的自尊心也是非常重要的,必須尊重他們。

  4第四,我們應該從實際出發,對於企業有益處的事情,應該提倡他們多去做。

  5第五,員工如果不是犯錯誤,不要懲罰他們,否則,可能會讓人感到人人自危。

讓員工折壽的12星座老闆

  職場中,某些公司的老闆會覺得員工不努力上進,而該公司的員工又覺得老闆太吹毛求疵,於是便形成了老闆與員工之間的矛盾,時間一長便越發不可收拾,開玩笑地說簡直讓員工折壽啊!究竟什麼樣的星座老闆會讓員工折壽呢?一起來看看吧!

  白羊座:不分青紅皂白就噴

  白羊座老闆有時候並沒有搞清楚事實的真相,就開始噴員工,白羊座老闆認為自己噴員工辦的合情合理,明明眼見為實,已經看到不順眼的情景了,還不能噴嗎?可是有時候眼見真的不一定是事實,員工背後可能是有隱情的,有些事情員工可能並沒有說清楚,所以就容易引起對方的誤會,員工想要解釋白羊座不給對方解釋的機會,只顧著當時把怒氣發洩出來,根本沒有耐心聽對方去解釋,而且還會覺得自己判的合情合理,害得員工做一些無謂的改變,按照他的指示去辦事,到頭來又發現,其實自己的指示也並不正確。

  金牛座:談金不談心

  金牛座的老闆貪心不貪心,有時候就顯得很刻薄,他只知道最大程度的去賺錢,不會考慮員工內心的感受,有時候也許員工真的很可憐,需要他的關愛,但是金牛座的老闆卻覺得,只要自己的要求是正確的,沒什麼不敢說的,難道和員工在一起,要談那些大家都覺得很虛偽的同事情誼嗎?所以金牛座會把自己內心所想說出來,讓員工知道在他手下工作就要儘量努力的去賺錢,其他事情不是很重要,就算有時候金牛座老闆的要求顯得有些刻薄,但是如果有一天員工能當上老闆,就會明白金牛座老闆的想法是合情理的,每個老闆都是這樣的。

  雙子座:出爾反爾

  遇到一個出爾反爾的雙子座老闆,你就知道什麼是痛苦了?雙子座老闆答應你週末可以放你的假,但是到了週末,他又會找出種種理由來,說要繼續工作,這種時候似乎你也沒什麼辦法,如果你想和雙子座老闆理論,你真的說不過他雙子座老闆講的條條理由都會讓你相信,你就應該加班,或者雙子座老闆提前跟你說過,做完某件事一定會給你獎勵,但是到頭來一毛錢的獎勵都別想要,誰讓雙子座老闆那麼詭辯。要想說服雙子座老闆是一件極為困難的事情,但是要想堅持不被雙子座老闆說服也是相當困難的。

  巨蟹座:小事也要問

  巨蟹座老闆處處都不放心,小事也要問個清楚,心裡有時候有些事情可以別那麼介意,偏偏巨蟹座的老闆就是要什麼都管到底,所以和巨蟹座老闆共事,你會覺得真的很累心,本來有些事情可以自己解決,巨蟹座老闆放開一點那就好了,可是偏偏巨蟹座老闆大的事情要操心,小的事情也不放手,讓你覺得處處都要讓她稱心如意,她才會覺得滿意,所以就會認為自己和巨蟹座老闆一起做事真的很累,本想告訴他,該管的就管不該管的,千萬別來管,否則這樣會干擾自己的工作,但這種話你又怎麼說得出口呢?你知道巨蟹座老闆是很計較的。

  獅子座:凡事要服從

  有時候就算你明顯發現獅子座老闆的指令是錯誤的,按照他的指令辦事肯定會給自己添很多麻煩,但是你卻沒有辦法反抗,因為獅子座的老闆永遠都要求自己的員工絕對服從自己,獅子座老闆肯定不會同意,獅子座老闆相信自己所有決定都是正確的,所以獅子座老闆希望員工能夠像服從皇帝一樣服從自己,這些要求若是你覺得很過分,獅子座老闆還會告訴你,他才是老闆,希望你不要造次,你當然知道他是老闆,可是如果按照他的方法來辦事之後,你就要不停的改錯,儘管如此,獅子座老闆也會要求你一開始就按他的要求做事,錯了,你去改就好了。

  處女座:重複修改一件事

  處女座老闆會要求你重複的修改意見是明明一件事情,你自己覺得已經做得很順眼了,做的還不錯,處女座老闆卻還有很多挑剔的地方,覺得不滿意,處女座老闆會認為,他的指令都正確,他提出來的這些要求都必須要修正,做事不能夠馬馬虎虎明明有時候有些事情你自己覺得還不錯,他偏偏認為你做的不夠好,他就會發脾氣,需要你反覆修改,修改到他覺得正確為止,所以處女座老闆會給你帶來很多的麻煩,客戶都比老闆好,糊弄客戶覺得滿意的老闆不一定覺得滿意,因為處女座做事是追求精益求精的。

  天秤座:開會太多

  作為天秤座的員工,你可能覺得最累的就是天秤座的老闆經常要開會,下班明明可以走人了,他要叫住所有的員工來開個會,開會講的那些事情大家都知道,你真的不明白為什麼還要重複很多遍,甚至用雞湯來教育員工,那些雞湯是毫無意義的,本來有些事情可以簡簡單單的處理,他偏偏要上綱上線的來和你說大道理,但是有時候不應該把時間浪費在講大道理上,你認為可以趕緊把工作處理了就回家了,偏偏天秤座開會的時候,就會講很多的道理,工作的時間被壓縮了,講道理的時間被無限的延長,和這樣的老辦公室真的挺累的。

  天蠍座:給小鞋

  天蠍座老闆因為記仇,也會害得員工覺得很累,不僅身體很累,心也很累,因為天蠍座老闆只要聽到員工對自己有不滿的意見,他就會發脾氣,不過他發脾氣不是發在表面,而是非常的記仇,事後一定會給你小鞋穿,你只是無意中對他提了一個意見,而且你覺得你提的意見對大家都是有好處的,你也是為了公司而作出的一些提示,但是有時候說提示的時候牽連到天蠍座老闆,天蠍座覺得你不給他面子,然後就會針對你,事後就會給你小鞋穿,就算你覺得那麼做沒必要,甚至你根本不知道他是為什麼事情給你穿小鞋的。有時候被坑的有點莫名其妙。

  射手座:該做的事不做

  射手座自己該做的事情不做作為老闆,有些事情本來就是該自己去處理的,但是射手座會把所有的責任都推給員工,老闆自己應該處理的分內事都不去執行,讓員工覺得很累,射手座是甩手掌櫃,做老闆覺得自己就應該每天清閒,不應該管的太多,雖然射手座老闆這樣做會讓員工覺得很舒服,得到了老闆的信任,可是很多時候,老闆自己要做的事情沒有去做,無形中給自己增添了很多的壓力,有些事情又不能夠擅自做主,要去問老闆,老闆有沒有耐心跟自己講解那麼多,所以做員工的當然就會覺得非常的累。

  摩羯座:規矩太多

  不管你做什麼事情,摩羯座都會給你一個大紅叉,或者要你背誦公司規矩,公司的規矩可以羅列出一本書那麼厚,有時候你可能會抱怨摩羯座老闆的要求太多了,但是他會耐心的跟你說,如果沒有這些規矩的話,恐怕很多事情都執行不了,所以他制定規矩是為大家好,希望你能夠遵守那些規矩,可是光是記規矩就會浪費你大量的時間,做事就更不用說了,要尊崇條條規矩,受的限制就很多,你當然就會覺得非常的累,他才不管你累不累呢,只管你能不能遵守規矩。

  水瓶座:奇怪的要求多

  一件事情你本來可以按照自己的方法處理的很好,水瓶座老闆不見得會滿意,因為水瓶座老闆覺得,你處理事情的方法有點太普通太簡單,她希望你能夠用自己獨特的方式去把事情搞定,最主要的目的就是把事情搞定,難道不是嗎?偏偏水瓶座還多一項要求就是要求你和其他員工的表現不一樣,更不要和其他公司的員工表現相同,他希望自己所有的員工都是非常有創意的,好像效率不那麼重要,反而創意才是最重要的,所以和這種老闆在一起也真是非常的麻煩。

  雙魚座:牢騷很多

  和雙魚座老闆一起做事,讓你最為難的就是他的情緒經常在變化,一件小事情也可以惹得他抱怨很久,就好像你是一個絕對不稱職的員工,甚至是應該被開除的員工似的,雙魚座老闆的抱怨無休無止,你每天能接收到的都是負能量,他從來不會誇獎自己的員工,只是一味的嫌棄員工,有很多事情做不好,有時候你滿心期待做了一件讓自己很滿意的事情,原本以為可以得到誇獎,到頭來你得到的卻只是咒罵,他向其他員工抱怨你的那些錯誤時,會讓你感到他真的不懂得去欣賞人。

緩和心情,減輕壓力的家居風水

  

  減壓,指人們降低或減輕工作和生活壓力。很多日本人的生活工作壓力很大,而很多想真正放鬆一下的日本人,都會選擇放聲大哭一場。在日本這個微笑是時尚的國家,痛哭已經成為一種緩解壓力的療法。回到家將工作的壓力拒絕在門外,怎樣打造這種減壓的家居風水佈局?讓小編來告訴你吧。

  從環境入手,

  1、室內佈置明亮的光線

  減壓家居風水佈局明亮柔和的光線較適宜,這樣的環境會讓人感覺心情舒暢,有助於放鬆身心。如果是太昏暗的環境,總會給人壓抑的感覺。

  2、室內流暢的空氣

  封閉的房間裡讓人覺得悶熱、侷促不安,而且待太久了還會因為缺氧而變得疲憊,所以必須保持室內空氣流通,為身體輸送新鮮的空氣。

  3、柔和舒適的牆壁顏色

  牆壁顏色佔據了我們視覺的主體,所以牆壁的顏色對環境影響很大,一般來說,室內的顏色不宜過於複雜,主體顏色不要超過三種,整體感覺應該柔和協調,並且結合個人的氣質和性格特點。

  4、避免冷清的屋內氣氛

  如果家裡太冷清的話,無疑會讓人覺得寂寞,無形中增加了我們的壓力,所以就算獨居也應該經常邀請親戚朋友過來做客,大家相聚吃飯交談也是一件快樂的事情。

  色調大派用場,

  1、溫暖的黃色

  黃色一般會讓人聯想到陽光和熱量,有溫暖、關懷和穩定的感覺,有助於提高心理安全感。

  2、緩解疲勞的綠色

  綠色給人一種清新、自然的感覺,有助於緩解視覺疲勞,平靜焦慮情緒。

  3、讓心靈放鬆的藍色

  看到藍色人們很自然會想到天空和大海這種宏偉的場景,讓思維發散開去,心靈得到放鬆。

  4、神秘而安靜的淡紫色

  淡紫色給人一種神秘的感覺,置身其中自然而然會安靜下來,有助於我們休息。

  一些裝飾擺設有著神奇的作用,可以幫助我們舒緩工作壓力,並且陶冶心情,不過注意一些擺放的技巧哦!

  1、用小魚缸化解緊張

  心理學家說,一個心神不定的人,站在魚缸前面看那幽遊的魚遊一個小時可化解百分之七十以上的“緊張”,而且小魚一般都比較可愛,看著心情也會比較好。魚缸的擺放不宜放在吉方,任何住宅都不可能十全十美,總有些外煞之類的存在,用魚缸來化解外煞是其中的一個巧妙辦法。

  2、用透明水杯放鬆精神

  辦公室解壓水杯有著特別的效用,可以在辦公桌擺放一個裝有八成滿水的透明水杯,白色的也可以,這樣可令人頭腦清醒,漸漸平息暴躁不安的情緒。

  3、用風水輪陶冶心靈

  迴圈流動的水帶動水流,放佛一個小水池放在身邊,給力大自然的氣息,能夠令您的身體放鬆和精神煥發,可以舒緩工作壓力,並且陶冶心情、平緩心靈。風水輪擺在家中偏位,可以起到化煞避兇作用;水流方向面向房內則聚財,切忌水流反向屋外,否則會失財。

  4、用黃金材質的龍形飾物提升情商

  黃金材質的龍形飾物也是減壓的一大法寶,因為金能生水,故而是海龍王,它也能減緩負面情緒,逐漸提升人的情商。若想在家中擺放龍形的裝飾品,則只宜擺放於近水之處。例如可以把龍的裝飾品放在魚缸的頂部,又或可放在魚缸兩旁,便可收生旺之效。


員工折壽的12星座老闆

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12星座老闆如何員工們心服口服?

  其實,為人領導也好,做人老闆也好,一味只是用權力去管理手下人,是沒有辦法得到民心的,而對於任何一家公司的老闆來說,其實想要讓員工們心服口服,得拿出一些自己的特長來,讓對方信服。那麼12星座的老闆們,會如何去讓自己的員工們服氣自己呢?一起來揭秘答案。      白羊座老闆   用一種積極上進的心態。哪怕遇到 ...

減輕壓力的方法

  1、輕快舒暢的音樂不僅能給人帶來美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效的放鬆,因此人們在緊張的工作和學習之餘可以多聽聽音樂,讓優美的樂曲來緩解你的壓力。   2、健康地開懷大笑是消除精神壓力最佳方法之一,同時也是一種愉快的發洩方式,為此人們不妨遺憂忘慮,笑口常開。 ...

減輕壓力有什麼方法

  1、無策略:也就是我們產生壓力的時候,自己沒有意識到,或者即便是意識到自己有壓力了,但是並不去採取措施釋放壓力,而是讓壓力自行消退或者慢慢積累。   2、情緒中心策略:自己感覺壓力大的時候主動找朋友幫忙解壓,可以一起去吃喝玩樂;也可以找到心理諮詢師學習放鬆技術。我們所做的一切都是為了讓自己感受好一些,以自 ...

怎樣員工服從你

  1、放低姿態。提升親和力,讓員工心甘情願地追隨你。(不擺官架子,把你的才智與謙遜結合起來,不要認為自己比別人高明多少)   2、以身作則。樹立榜樣做表率,讓員工向自己看齊。(律人必先律己,言行一致員工才會信服你,為員工樹立高標準的學習榜樣)   3、識人於微。借你一雙慧眼,要做就做最優秀的伯樂。(因小事而 ...

公司是有權利不員工辭職嗎

  公司沒有權利不讓員工辭職,員工要辭職只要提前三十天告知就可以,不讓辭職的行為是犯法的,如果公司不讓辭職,可以聯絡當地的勞動保障監察大隊。   【法律依據】   根據《中華人民共和國勞動合同法》第三十七條,勞動者提前三十日以書面形式通知用人單位,可以解除勞動合同。勞動者在試用期內提前三日通知用人單位,可以解 ...

常見減輕壓力的方法有那兩種

  1、輕快舒暢的音樂不僅能給人帶來美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效的放鬆,因此人們在緊張的工作和學習之餘可以多聽聽音樂,讓優美的樂曲來緩解你的壓力。   2、健康地開懷大笑是消除精神壓力最佳方法之一,同時也是一種愉快的發洩方式,為此人們不妨遺憂忘慮,笑口常開。 ...