1、保持每天1-2次潔面，不要頻繁洗臉；
2、保證一週一次的去角質護理，不要過多，從而削弱皮膚的抵禦能力，導致皮膚敏感和紅血絲的發生；
3、用爽膚水調整使用普通自來水潔膚之後失衡的肌膚PH值；
4、在乾冷的季節選擇含有維他命A或調節荷爾蒙的護膚品，平衡內分泌，保持肌膚平衡柔潤；
5、在冬季多做保溼和防曬，借用外界手段幫助皮膚提升健康力，防止皮膚乾燥和紫外線傷害。
1、保持每天1-2次潔面，不要頻繁洗臉；
2、保證一週一次的去角質護理，不要過多，從而削弱皮膚的抵禦能力，導致皮膚敏感和紅血絲的發生；
3、用爽膚水調整使用普通自來水潔膚之後失衡的肌膚PH值；
4、在乾冷的季節選擇含有維他命A或調節荷爾蒙的護膚品，平衡內分泌，保持肌膚平衡柔潤；
5、在冬季多做保溼和防曬，借用外界手段幫助皮膚提升健康力，防止皮膚乾燥和紫外線傷害。
1、適度清潔。幹皮、敏感肌、中性膚質，早上用清水洗臉，晚上用溫和非皂基潔面，儘量少使用化妝棉。油皮、混油皮，早上用清水或非皂基潔面做清潔，晚上用非皂基潔面或含皂基潔面清潔，儘量少使用化妝棉做二次清潔。
2、防曬清潔。不防水好清潔的防曬:用溫和非皂基潔面清潔就好。難洗的防水防曬:用卸妝油+溫和非皂基潔面。
3、適度去角質。健康的皮膚狀態，一個月最多去兩次角質完全足夠，如果本身就有皮膚問題(炎症，痘痘，紅血絲)，或者幹皮，敏感皮，絕對不要再去角質!
3、補水保溼。皮膚屏障受損很嚴重的一個後果就是皮膚鎖水能力降低，所以，適度用一些有補水保溼作用的成分補充並鎖住皮膚中不多的水分，是一個很好的暫時性策略。
可以用舒緩的產品來修復肌膚，蘆薈是非常適合使用的產品。如果沒有蘆薈，也可以用牛奶或者化妝水來溼潤。假如家裡有維生素E膠囊，把膠囊切開，直接塗抹用在曬傷的皮膚上也可以。
皮膚指身體表麵包在肌肉外面的組織，是人體最大的器官。主要承擔著保護身體、排汗、感覺冷熱和壓力等功能。皮膚覆蓋全身，它使體內各種組織和器官免受物理性、機械性、化學性和病原微生物性的侵襲。