1、方法一：隔夜茶包。因為茶葉中含有單寧酸，具有很好的收斂作用，可以幫助你快速消腫。首先將眼部清洗乾淨，然後將泡過的隔夜茶包進行敷眼，大約10分鐘後拿下清洗即可。
2、方法二：手指按摩。使用手指的食指，分四點，按壓眼部四周，每一個點按壓兩至四秒，可以促進血液流通，消除浮腫，緩解眼部的疲勞。
3、方法三：冰勺子冷敷。很多水腫體質，在早上起來後，眼睛很容易腫，這個時候，趕緊把鐵勺子放進冰箱裡，等到洗漱後，塗抹上眼霜，將冰勺子敷在眼睛上，利用勺子的低溫刺激血液迴圈，加快眼部肌膚的新陳代謝。
1、方法一：隔夜茶包。因為茶葉中含有單寧酸，具有很好的收斂作用，可以幫助你快速消腫。首先將眼部清洗乾淨，然後將泡過的隔夜茶包進行敷眼，大約10分鐘後拿下清洗即可。
2、方法二：手指按摩。使用手指的食指，分四點，按壓眼部四周，每一個點按壓兩至四秒，可以促進血液流通，消除浮腫，緩解眼部的疲勞。
3、方法三：冰勺子冷敷。很多水腫體質，在早上起來後，眼睛很容易腫，這個時候，趕緊把鐵勺子放進冰箱裡，等到洗漱後，塗抹上眼霜，將冰勺子敷在眼睛上，利用勺子的低溫刺激血液迴圈，加快眼部肌膚的新陳代謝。
1、冰塊+雞蛋。用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助消腫。你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒，過一會兒把煮熟的雞蛋,放涼了之後，包了皮，在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，最終會變成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭會加重眼睛充血。正確的做法是冷敷和熱敷交替進行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾(最好用冰水浸透)輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的症狀會很快消失。
2、冷卻的紅茶包。用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。
3、棉棒沾鹽水或牛奶。用棉棒蘸取稀釋後的鹽水按摩，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫了，相信您也會覺得人變得神清氣爽！眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷。
4、少吃食鹽。有不少女性在月經週期的下半月開始出現浮腫，以眼皮最為明顯，出現眼泡虛腫。在月經週期的下半個月要注意淡食，限制食鹽。
5、用甘菊茶包。用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，能舒緩消腫。甘菊有鎮靜及排水的功效，除可去腫，還可消除黑眼圈呢！
6、木瓜薄荷涼茶。木瓜加薄荷泡成熱茶，涼了之後塗在下眼皮上，也能舒緩消腫。
7、生薯片。將生薯切成薄片，或搗碎，將其敷在眼皮上，大約過15分鐘後，用清水洗乾淨，這也不失為消腫的有效方法。
8、在頭下墊兩三個枕頭睡覺。你可以在頭下墊兩三個枕頭睡覺，使水分不會聚積在眼皮，採取高枕高睡法會自然消腫。但此舉需數小時方可見效。
9、睡前不喝太多水。眼睛消腫最終解決方法是睡前不要喝太多水。同時，平時注意鍛鍊，使血液迴圈暢通，才是根本之計。如果你是不喜歡運動的懶人，每隔幾天泡泡熱水澡，也可以改善血液迴圈的狀況。
1、冰塊+雞蛋
用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助消腫。你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒，過一會兒把煮熟的雞蛋,放涼了之後，剝了皮，在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，最終會變成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭會加重眼睛充血。
正確的做法是冷敷和熱敷交替進行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾(最好用冰水浸透)輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的症狀會很快消失。
2、冷卻的紅茶包
用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。
3、棉棒沾鹽水或牛奶
用棉棒蘸取稀釋後的鹽水按摩，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫了，相信您也會覺得人變得神清氣爽!眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷。
4、少吃食鹽
有不少女性在月經週期的下半月開始出現浮腫，以眼皮最為明顯，出現眼泡虛腫。在月經週期的下半個月要注意淡食，限制食鹽。