1、可以將手機的藍芽、定位、熱點等不常用功能關閉。
2、可以開啟手機，點選設定，進入系統設定頁面，點選電池選項，之後將省電模式開啟即可。
3、可以開啟手機的顯示設定頁面，點選亮度選項，之後將螢幕亮度降低即可省電。
1、高質量睡眠：睡覺可以使你暫時忘掉煩惱，讓頭腦清醒，補充能量，養精蓄銳，會讓我們更有力量。醒來時會精神煥發，心情開闊。
2、體育運動：散步，打球，瑜伽等運動都有助於身心。激烈的運動可以發洩情緒，舒緩的運動可以放空思緒。
3、閱讀：豐富自己的學識，開闊自己的視野，會更容易看開很多事。
4、與親人朋友在一起：相互傾訴，體會到朋友親人的溫暖，知道你並不是自己一個人。
5、聽音樂：挺喜歡的音樂，放鬆精神，抒發自己的感情，讓情感有一個依託。
6、吃美食：滿足自己的胃，吃美味可口的食物，就會很容易產生開心因子。
7、懂得知足：凡事不要太貪心，懂得知足很多事會變得很簡單，自然就開心了。
8、去過你想過的生活：每個人想過的生活不同，把它成為你的目標，一直去努力，相信你會很快樂的。
1、開啟窗簾。讓陽光照進房間，因為光會降低褪黑素，促使人體休眠的荷爾蒙分泌，幫助人加快清醒。
2、少喝咖啡。長期喝咖啡會讓人過於依賴它，久而久之就不會有那麼明顯的提神作用，反之，偶爾喝一點，會有很好的提神作用。
3、聽音樂。一大早起床聽音樂，可以讓人精神振奮。最好把手機連線一個小音箱，設定你喜歡聽的音樂，當中第二天的鬧鐘鈴聲。
4、設定固定起床時間。長時間在某一個固定時間起床，讓身體形成生物鐘，逐漸習慣這個規律。
5、睡覺的時間。人一般要睡7至8小時，推算一下時間，選擇你睡覺的點。
6、寒冷刺激。想要自己快點清洗，在冷天的時候，鬧鐘一響就掀開被子，可以幫助我們清洗，或者去淋浴。
1、靜下心來聽聽音樂，聽自己喜歡的音樂或者放鬆的，快樂的音樂，能夠讓自己的心情放鬆，可以讓人消除工作緊張、減輕生活壓力從而讓自己的心情冷靜下來。
2、去找一個圖書館靜下來看看書，喝喝咖啡，俗話說：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。可以看自己感興趣的書，全身心的投入到書中的故事情節，那就會忘了周遭的事情， ...
1、睡覺是最影響頭髮蓬鬆的原因，可以在睡覺前，躺在床上，用軟布之類的包住頭髮往後面放，這樣起床之後頭髮就會非常蓬鬆。
2、不要讓頭髮自然幹，自然風乾往往會讓頭髮緊貼在頭皮上，看上去很單薄。
3、使用髮梳逆向對頭髮進行梳理。
4、選擇少量的頭髮進行倒梳，最後將它們再用寬板梳將這些蓬鬆的頭髮歸整在 ...
1、家長首先要愛看書，養成良好的閱讀習慣。這裡所指的愛看書，是指一種廣泛的閱讀，要看一些“沒用”的書、雜書，而不是跟當前工作有關的書。當家長表現出樂在其中的時候，才會對孩子產生一種有效的影響和引導。
2、把孩子帶到書前面，而不是把書帶到孩子面前。很多家長認識到了閱讀的重要性，卻不知道該如何給孩子選擇圖 ...
運動法。有時我們感覺壓力大，幹什麼都沒心情，睡覺，睡不著。這是個可怕的訊號，時間長了會形成失眠。運動是解決這類問題的最好的辦法。強制自己參加一些體育運動，增加疲勞感，這樣就很容易進行睡眠狀態，久而久之，有緩解壓力，促進睡眠的功效。
旅遊法。現在正是旅遊的好季節，所以這個方法最適合解決朋友現在壓力大的問 ...
讓頭髮變黑的方法有很多，除了飲食習慣，還有好的心情，按摩頭皮促進血液迴圈，少用吹風機，保持樂觀豁達的情緒，合理健康的飲食，改善營養的供應，或者最直接簡單的方式，就是把白頭髮染黑。 ...
1、固化劑：在油漆裡面要加入一定量的固化劑會加快乾燥的速度。
2、乾燥季節：在空氣乾燥的情況下進行刷油漆，乾燥速度會比較快，秋季也是比較好的季節。
3、空氣流通：刷過油漆以後一定要加強通風量，可以開啟電風，加快空氣流通，這樣能夠加速乾燥。
4、不要塗太厚：刷油漆不要塗太厚，可以分幾次刷，這樣也 ...
1、用蒸汽熨，縮水的衣服用蒸汽熨斗加熱，然後趁熱用兩手可拉長其纖維。一般講，蒸汽熨斗加熱面積有限，纖維一次不可能拉伸很多，要反覆多次加熱拉伸。全部拉出後用尺子量一下總長度，如果長度不夠可以再重複拉幾次，注意尺寸不要拉過頭了，最後還要適量的調整一下。或者將衣服套在大紙板上撐開，然後再用熨斗一熨，衣服可恢復原 ...