對焦模式選擇單點，3D追蹤，區域自動（5，11，19點等）的時候，舉起相機完成構圖，半按快門一次啟用相機。此時取景框中出現一個黑框，這時眼部不要離開取景器；一邊觀察一邊按相機背後的多重選擇器（圓形遊戲機手柄狀），上下左右調整對焦點到主體所在位置，並最終完成構圖即可。
單焦點自動對焦只有相機在P、A、S、M這四檔才行，其餘檔位都是自動拍攝模式，對焦方式由相機預設程式控制，是純自動模式（也稱傻瓜模式）。
對焦模式選擇單點，3D追蹤，區域自動（5，11，19點等）的時候，舉起相機完成構圖，半按快門一次啟用相機。此時取景框中出現一個黑框，這時眼部不要離開取景器；一邊觀察一邊按相機背後的多重選擇器（圓形遊戲機手柄狀），上下左右調整對焦點到主體所在位置，並最終完成構圖即可。
單焦點自動對焦只有相機在P、A、S、M這四檔才行，其餘檔位都是自動拍攝模式，對焦方式由相機預設程式控制，是純自動模式（也稱傻瓜模式）。
尼康D90的對焦模式有四種，分別用於不同的拍攝環境。
1、單點對焦模式是與以往早先的膠片自動對焦單反類似，就是按照確定的對焦點進行自動對焦，半按快門時鎖定對焦，這時可以移動相機重新構圖，構圖完成後，按下快門，這時焦點依然落在先前的對焦點上。這個模式對於拍攝靜物、風景還是較合適。
2、11點對焦這個模式與單點對焦模式的區別，在於單點是啟動一點進行對焦，而本模式是啟動了11點進行對焦。“啟動了11點進行對焦”，並不是指11點同時對焦，而是說透過自動跟蹤物體，自動選擇11點中的一個點進行對焦。
3、動態區域對焦這個模式專門是針對移動物體進行快速對焦的，動態區域不大，所以在追蹤移動物體的範圍不如11點對焦廣，但是對焦速度和準確度更高。
4、自動區域對焦，此模式用於人像或與背景區分較大的主體形象的拍攝，相機可以自動識別對焦主體。
檢查相機設定按menu進入鉛筆圖案，然後選擇自動對焦，再選擇a1AF區域模式，最後把AF動態區域改成單點就可以了，半按快門後不需要一直按著，半按一下就可以等待十字鍵改變了。
對焦是指使用照相機時調整好焦點距離，英文學名為Focus，通常數碼相機有多種對焦方式，分別是自動對焦、手動對焦和多重對焦方式。