首先是從聲音本身解決，聲音太低太過軟弱會讓本來有說服力的言語無力，聲音要適中，這個可以去參加正音課矯正，其次解決一些不良習慣，比如語速過快，表達能力的關鍵不是快速的說出所有你知道的事情，而是要對方聽明白，人的思維速度有差異，儘量讓自己的語速保持在適中狀態，可以讓所有人聽的明白，跟的上你的思路，還有要減少沒有用的口頭禪，這些對實質性的內容沒幫助，語調的問題也要注意，過於平板機械的語調無法給人好感，最後要注意一下語氣和語法，有些時候，把疑問句說的像陳述句，或者其他錯亂，都會造成表達障礙。
解決了這些問題，剩下的就是是經驗的問題，比如在各種不同場合的表達，這個需要針對性的訓練，但能做到以上五點，我想，在一般場合，表達能力都是足夠有效交流的。
1、首先要對自己有信心
2、大聲朗讀。清楚自己的語調語氣，能夠很好地掌握語感，吐字不清晰的要及時改正。
3、多積累好詞好句。在閱讀的過程中，遇到好詞好句，積累起來，並在說話時，選擇合適的場景把它們利用起來。
4、多聽語言表達能力強的朋友或同事講話。要多傾聽，學習人家好的語言表達方式。
5、多交流。交流的過程中，我們頭腦中儲存的知識得到充分利用，對方的語言也能刺激你的語言表達，長久下來，語言表達能力一定得到提高。
6、找一些專業的書籍學習一些
1、養成每天朗讀的習慣，選擇一些積極正能量的優質的文章，每天朗讀半小時，朗讀的時候要做到字正腔圓口齒清晰，記住三最原則：最快速度、最大聲、最清晰。剛開始可能會比較吃力，堅持一段時間適應以後就會越來越輕鬆，說話時口齒更伶俐，口頭表達能力也會有很大的進步。
2、躺下來練習發聲，躺下來朗讀可以鍛鍊運氣技巧，因為躺著說話是靠自己的腹部呼吸，腹部呼吸是一種很好的練習發聲的方法。在床頭放一本讀物，每天早起躺著讀一篇晚上睡前讀一篇，建議篇幅適中，因為長時間躺著看書會影響視力。
3、對著鏡子練習，建議剛開始練習就用最正確的方式，對這鏡子練習可以隨時觀察到自己的表情、姿態、眼神及肢體語言。把每一次的聯絡當成正式的演講，用最好的狀態去面對，當你真正有機會上臺演講時會沉著自信，因為你早已準備好了。克服緊張最好的方式是無數次的刻意練習，讓這種聯絡成為肌肉記憶，成為自然的狀態。
4、藉助錄音平臺自我檢驗，現在有很多平臺可以自己開節目錄音訊，人人都可以是主播。如喜馬拉雅、荔枝、蜻蜓等FM,定期錄製自己的演講或朗讀反覆研究，語速、音量、感情哪兒做的不到位，在平日的練習中要注意改進。
5、複述法，看一篇文章或聽一個報道以後，用自己的話講出來，剛開始要聯絡複述時不要漏掉重點內容儘可能講的完整，在此基礎上訓練複述時語句的連貫性和組織嚴密性。