1、下載並安裝360手機通訊錄後，先要進行登入，輸入手機號和密碼即可。如果忘記密碼，可以選擇找回密碼，之後系統會向你手機發送簡訊-----更改後的密碼，再重新登入即可。
2、登陸賬戶後，最好及時修改密碼，如果要新建賬戶，可以點選登入下方的“註冊”即可。賬戶登陸後，如果是自己用，並且經常使用，可以開啟“自動登陸”，下次開啟程式便可直接進入。
3、在備份手機通訊錄之前，要給360通訊錄許可權，即允許訪問通訊錄，在手機設定裡開啟隱私，然後找到通訊錄，在360通訊錄程式後選擇允許即可。
4、設定完隱私權後，即可開始備份手機通訊錄了，開啟程式後，點選左上角的“工具”，選擇“通訊錄備份，然後選擇第一項”“備份通訊錄（手機備份至雲端）”即可。
5、如果換了手機，或者更換手機號，可以再用以前的手機賬號登陸360通訊錄，進入“工具”後選擇“從雲端備份通訊錄至手機”，這樣以前備份的通訊錄就會重新轉移到手機裡。
6、此外，還可以檢視自己的歷史備份記錄，可以很方便的根據日期找回以前的備份。
1、下載並安裝360手機通訊錄後，先要進行登入，輸入手機號和密碼即可。如果忘記密碼，可以選擇找回密碼，之後系統會向你手機發送簡訊-----更改後的密碼，再重新登入即可。
2、登陸賬戶後，最好及時修改密碼，如果要新建賬戶，可以點選登入下方的“註冊”即可。賬戶登陸後，如果是自己用，並且經常使用，可以開啟“自動登陸”，下次開啟程式便可直接進入。
3、在備份手機通訊錄之前，要給360通訊錄許可權，即允許訪問通訊錄，在手機設定裡開啟隱私，然後找到通訊錄，在360通訊錄程式後選擇允許即可。
4、設定完隱私權後，即可開始備份手機通訊錄了，開啟程式後，點選左上角的“工具”，選擇“通訊錄備份，然後選擇第一項”“備份通訊錄（手機備份至雲端）”即可。
5、如果換了手機，或者更換手機號，可以再用以前的手機賬號登陸360通訊錄，進入“工具”後選擇“從雲端備份通訊錄至手機”，這樣以前備份的通訊錄就會重新轉移到手機裡。
6、此外，還可以檢視自己的歷史備份記錄，可以很方便的根據日期找回以前的備份。
方法1：如果SIM卡還在：
在原手機上進行操作，在手機的通訊錄或SIM卡管理上進行操作；將原手機通 訊錄中的內容轉存到SIM卡上；然後將SIM卡插入 新手機 ；再將SIM卡上的通訊錄內容轉存或複製到 新手機 上即可。方法2：如果SIM卡不在，可在電腦上執行軟體：
先將原手機連線電腦，將通訊錄內容匯出到電腦；然後再連線新 購手機 ；再將匯出到電腦的通訊錄內容匯入到新內容 。