1、 首先，長了青春痘，我們不要太煩躁，要注意臉部的清潔，當然不要用清潔力度太大的洗面奶，那樣很容易形成痘印。還要注意多喝水，多吃蔬菜，水果，讓痘痘慢慢消下去。
2、 青春痘剛開始長的時候，其實是最關鍵的時刻，這段時間如果處理不好，就會留下痘印，所以剛開始長的時候，我們千萬不要用手擠它。
3、 當然，長了痘痘的皮膚是很脆弱的，所以我們要注意防曬，不要熬夜，只要注意好，一般情況下是不會留下痘印的。
1、 首先，長了青春痘，我們不要太煩躁，要注意臉部的清潔，當然不要用清潔力度太大的洗面奶，那樣很容易形成痘印。還要注意多喝水，多吃蔬菜，水果，讓痘痘慢慢消下去。
2、 青春痘剛開始長的時候，其實是最關鍵的時刻，這段時間如果處理不好，就會留下痘印，所以剛開始長的時候，我們千萬不要用手擠它。
3、 當然，長了痘痘的皮膚是很脆弱的，所以我們要注意防曬，不要熬夜，只要注意好，一般情況下是不會留下痘印的。
1、在等到痘印消除的過程中切勿用手去摳它，否則手上攜帶的細菌就很容易被帶到臉上，從而極易感染傷口。而且如果摳痘印的力度沒有把握好，還很容易會傷害我們的肌膚，甚至導致肌膚出血，從而使痘印留下了長久性的疤痕。
2、痘印產生的主要原因就是皮膚黑色素的沉積，因此在等待它消退的過程中要注意日常的防曬。避免陽光直射肌膚，出門需要塗抹防曬霜，預防紫外線的直接照射。如果沒有做好防曬措施，就會減緩痘印消除的速度。
3、當臉上的痘印還沒有消除的時候，也要注重肌膚的清潔。皮膚之所以會長痘痘主要是因為臉部的油脂分泌太旺盛，皮膚沒有經過徹底的清潔。特別是在臉上的痘印還沒消除的時候，切記不要化妝，如果一定要化妝，就一定要將其卸乾淨。否則就很容易堵塞毛孔，造成痘痘的二次生成。
4、為身體補充充足的水分以及維生素C，這樣子可以加快細胞新陳代謝的速度，從而可以加快痘印的消除速度。除此之外，多補充維生素C以及維生素E，有助於美白肌膚去除斑點。
首先應該做的就是消炎，低GI飲食，補充維生素，內調很重要。可以適當的使用一些成分溫和的抗菌、消炎的藥物來幫助緩解痘印的症狀，或者是使用含有抗炎舒緩成分的護膚品。血管擴張以後，我們不能急於過快的去收縮血管，這樣對肌膚是有一定的刺激性，應該先促進血液迴圈加強新陳代謝。治療痘印是一個漫長的過程，沒有3到6個月是很難看到成效的，所以不要輕易快速去除痘印的偏方，要選擇正確科學的治療方法，求助正規的醫院，持之以恆的治療，才能擁有完美好肌膚。