1、護理皮膚、助消化、潤腸通便、預防感冒。
2、首先，生薑蜂蜜水，有護理皮膚的作用，這是因為它有抵抗氧化的能力，可以快速的清除體內的自由基，長期服用不僅能夠減少暗斑的出現，同時還能夠緊緻皮膚，保持皮膚有彈性。其次，生薑蜂蜜水還可以促進消化，以達到通便潤腸的功能，能夠治療習慣性便秘。除此之外，在寒冷的冬季每天喝一碗熱氣騰騰的生薑蜂蜜水，還能夠驅寒保暖，預防感冒的功效。生薑蜂蜜水還是生活中常用到的一種減肥方法，而它的減肥原理是刺激人們的胃腸道，減少對食物的攝入，降低食慾。生薑蜂蜜水1天可以喝2次，一般來說早晚各1次。因為蜂蜜中含有很多糖分，所以過多飲用會增加血糖含量，特別是高血糖的朋友們不能服用。
1、改善人體的新陳代謝功能，加速腸道蠕動，起到治療便秘的作用。
2、改善脂肪堆積，起到輔助減肥瘦身的目的。
3、燃燒人體中的優質糖分、維生素以及礦物質等，其中的優質糖分進入血液中透過轉化即可變為能量，用以緩解飢餓感。
4、可以適當減少黑色素的沉積，令皮膚變得更加白皙。
蜂蜜和蘋果醋一起喝主要還是透過補充營養元素、軟化血管等達到養生保健的目的。但是注意口感的同時還要結合體質，如果平時屬於脾胃虛弱、痰溼內生的體質，蜂蜜不適合放太多，避免助溼生痰。
香蕉和紅糖水一起吃好處多多，因為香蕉對於人體來說有潤腸胃的功能，用香蕉煮出的紅糖水，對於胃腸也有一定的作用。除了這個功效，對於女性的皮膚也有一定的好處，女性可以適當地煮一些香蕉紅糖水喝一喝，這樣的好處還是比較多的。 ...
姜和茶冰糖一起煮有發汗解表，溫肺止咳的作用。對流感、傷寒、咳嗽等療效顯著。飯後飲用薑茶，有發汗解表、溫肺止咳的功效，有利於治療流感、傷寒、咳嗽。
姜和茶冰糖一起煮的做法：
材料：紅茶6克、老生薑10克、蜂蜜適量。
製作方法：將紅茶葉與老生薑加冰糖，清水置於鍋裡，武火燒開，文火煎25分鐘即可。 ...
大蒜水和梨水是不能一起喝的，不僅口感不好，也容易影響冰糖、梨潤肺止咳的治療效果。如果有咳嗽的情況自己喝冰糖梨水就行了。冰糖和白糖燉雪梨，清煮蘿蔔水，有止咳化痰的作用，清煮大蒜水是沒有多少效果的，一般多是對於肺氣虛引起的咳嗽效果比較好，急性支氣管炎和肺炎效果差些。 ...
綠茶能和蜂蜜一起喝嗎這是很多人想問的問題，答案是肯定的，綠茶是可以和蜂蜜一起喝的。
綠茶中含有的物質豐富，比如維生素、礦物質，特別是多酚類物資佔茶葉的比重特別高，主要有兒茶素、黃酮類、芬酸類、花色素四類物資。
而蜂蜜更是人們喜歡的食品，蜂蜜富含糖類，不經消化即可被人體吸收，還有多種維生素、無機鹽、 ...
蜂蜜水對感冒有作用，因為蜂蜜水含有果糖和葡萄糖、大量的維生素，對於感冒的恢復、能量的支援，都有非常積極的作用。
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中經過充分釀造而成的天然甜物質。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為75%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內多種轉化的作用下，經過15天左右反覆醞 ...
純牛奶加蜂蜜能夠一起喝。
1、牛奶含有豐富的蛋白質、脂肪、磷脂、乳糖和礦物質如鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等，尤其是鈣的含量非常高且鈣和磷比例極為適當。
而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量蔗糖、麥芽糖、樹膠、有機酸、蠟、花粉粒、酶類及無機鹽等，從營養成分上來說兩者是完全可以一起喝且不會有任何副 ...
香蕉和牛奶搭配的好處：
1、補充多種營養元素。
牛奶與香蕉都含有豐富的營養，將二者結合在一起，能為人體補充蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、鋅等多種營養素。
2、美容養顏。
香蕉中含有膳食纖維和抗氧化劑，能夠促進腸胃蠕動，有利於人體毒素的排出，有美容養顏的效果。而牛奶中含有大量的蛋白質，以及人體 ...