1、昇陽補氣：醋泡姜對男性陽氣不足是非常有效的，醋走肝經，肝遇到酸性物質就會收斂，這時候生薑的升發功能也入到肝裡，收中有發，能提升肝陽之氣。
2、軟化血管：醋泡姜能起到軟化血管的作用，一般來說血粘度稠的人吃醋泡生薑能促進血液迴圈、軟化血管、防治高血壓、治感冒、增加抵抗力。
3、食用方法：生薑、蔥白各適量，搗爛炒熱，用布包好熨敷患處，一日數次。生薑數片放患處，用艾條灸之。
1、昇陽補氣：醋泡姜對男性陽氣不足是非常有效的，醋走肝經，肝遇到酸性物質就會收斂，這時候生薑的升發功能也入到肝裡，收中有發，能提升肝陽之氣。
2、軟化血管：醋泡姜能起到軟化血管的作用，一般來說血粘度稠的人吃醋泡生薑能促進血液迴圈、軟化血管、防治高血壓、治感冒、增加抵抗力。
3、食用方法：生薑、蔥白各適量，搗爛炒熱，用布包好熨敷患處，一日數次。生薑數片放患處，用艾條灸之。
1、當代人大多數處在亞健康，在其中最關鍵的一點便是陽氣虛，陽氣虛針對性命的健康是有挺大影響的，陽氣虛會造成肥胖症、手腳冰冷、腰痠背疼等，因此喝醋泡生薑片就能改進這些方面的問題。
2、防止脫髮、延緩衰老：中醫學覺得，薑片性溼熱，有溫暖、激動、出汗、止嘔等功效，薑片中常含的物質還能應對氧自由基，延緩衰老。除此之外，針對脫髮人員而言，薑片是一樣寶貝，因為它推動血液迴圈系統和基礎代謝，防止掉髮。
3、保養肌膚、減肥瘦身：醋泡生薑劇中的醋能夠 提高腸胃道的除菌工作能力，提高肝臟腎的功能，儘快協助肝臟排毒，進而做到保養肌膚及減肥瘦身的實際效果。除此之外，醋還能具有軟化血管的作用，合理預防心血管疾病和糖尿病的產生。
4、吃醋泡生薑的時節：俗語說：冬吃蘿蔔夏吃薑，夏季是吃薑的最好是季節，夏日炎炎身體受炎熱影響會出現食慾不佳的狀況，吃點醋泡生薑能夠 提升胃口。
5、吃醋泡生薑不適合晚：“早吃薑，補品湯”說的便是吃醋泡生薑應當在早上吃，這個時候它的養生保健的實際效果最好是，由於早晨吃醋泡生薑能夠 發胃氣，促消化，美好的一天從早飯剛開始，次之是由於姜性辛，能夠 加速血液商品流通，令人有著精神充足的大白天衣食住行。
6、姜泡醋裡後最少一星期再吃：醋泡生薑製做好後最少要冷凍一個星期後才可以吃，這是由於二者食物需要一定的時間結合才可以充分發揮出他們較大的作用，太早服用實際效果當然受到非常大影響，中後期要是醋泡生薑沒有黴變都能夠吃。
1、薏仁米，在中藥材裡稱“薏苡仁”，能夠治溼痺，利胃腸，去水腫，健脾胃益胃，久服益身養血。紅豆，在中藥材裡稱之為“紅小豆”，也是顯著的利溼、消腫、健脾養胃之作用，並且因為它是鮮紅色的，鮮紅色於心，因而它還能補心。二者一同煮湯喝，針對身心健康好處多多的。
2、薏米赤小豆湯具備清熱祛溼，散血消腫的作用，也可以緩解藥品對肝臟、機體免疫功能的危害。
3、薏仁米味甘淡、性生寒，能健脾利溼、清熱利溼；紅小豆味甘酸、性溫，有清熱去火、散血消腫的作用。
4、薏米赤小豆湯具備清熱利溼有利排尿，降低癌症的產生的功效。
5、多吃薏米赤小豆湯還能能使身體皮膚光澤度細緻，清除粉刺、色斑，改進皮膚顏色。
6、當代人壓力太大，飲食搭配而致，運動強度少，會造成 心氣虛，脾虛溼盛。常常喝薏米赤小豆湯能祛溼、補心，也要健脾養胃。薏仁米和紅小豆熬成湯喝能使其成分充足被身體消化吸收，另外還不容易給腸胃導致承擔。
7、孕婦：孕婦要是沒有覺得體內溼氣太重的狀況下最好是不必服用薏仁米，由於薏仁米是含有寒性特性的，但紅豆是可以吃的，配搭紅棗、百合花、枸杞子等食物替代薏仁米，熬成粥一樣還可以去溼氣乃至還含有別的作用的呢。
8、消化吸收能力較差的人：薏米仁含有的醣類粘性較高，因此吃太多可能會防礙消化吸收，消化工作能力較差的人儘量避免吃或不要吃薏米紅豆粥。
9、高血脂病人：薏仁米儘管有軟化血管及血糖值的功能，但終究僅僅一種健康保健食品不可以作為藥物。因此有高血脂症狀的病人最好看醫生醫治，幹萬不能自主服用薏米紅豆粥來醫治。
10、生理期女士：由於薏米仁會使身體冷虛，體質虛寒不適合長期服用，因此恰逢生理期的女性應當防止服用。此外，汗少且便秘的群體不應多食薏米紅豆粥。