嬰兒午睡正確方法

　　1、實際上，並不是睡得越多寶寶精力越旺盛，智力發育越好。寶寶午睡時間不宜太長，因為太長夜間會難以入眠。媽媽們要注意控制寶寶的睡眠時間，讓寶寶充分休息，健康成長。比如，在寶寶2-3個月時，媽媽讓寶寶午睡5個小時；4-6個月時，媽媽讓寶寶午睡3個小時；1歲時，媽媽讓寶寶午睡2個小時；2-3歲時，媽媽讓寶寶午睡1個小時；3以上，寶寶午睡時間和大人一樣，30分鐘至1個小時左右即可。

　　2、寶寶午睡時，媽媽要注意室內的溫度，在適宜的溫度下寶寶才容易入睡。24-25度的室溫最好，寶寶會感到清爽。相反，燥熱的環境會讓寶寶不適，經常出汗，不斷熱醒。除了注意室內溫度外，媽媽還要保證室內安靜。媽媽走動時動作要輕，說話聲音要小，最好調小電視的音量或電腦的音量，避免干擾到寶寶。寶寶睡覺安穩，自然睡眠時間長。待寶寶充分休息後，媽媽在恰當時間叫醒寶寶，讓寶寶養成良好的午睡習慣。

　　1、減少寶寶所穿的衣服，鬆開包被，使寶寶處在涼爽舒適通風的環境之中。

　　2、適當給寶寶多飲水。

　　3、寶寶發燒時，如果手腳發冷伴有寒戰，可以用溫水泡手、泡腳，也可以進行溫水浴。

　　4、發燒時，如果寶寶精神好，手腳溫暖，不伴有寒戰，可以用冰袋或者冰塊冷敷寶寶的頭部、腋窩、腹股溝等部位。第五、可以將退熱貼貼在寶寶的前額，對退燒也有一定的輔助性的作用。

　　5、及時帶寶寶到醫院就診，請醫生查詢發熱的原因，針對病因進行治療。

　　1、給孩子洗屁股的時候，首先要注意水溫，孩子接受不了太高的溫度，所以溫度在30度左右就可以，這個家長可以試一試。

　　2、如果是愛動的寶寶，一個人洗不了，就要家長兩個人一起洗。在洗的時候，要從上往下洗，尤其是女孩子更要注意。

　　3、給孩子洗的時候，可以在床邊洗，用左手提起孩子的腿，然後盆放在屁股下面，用毛巾從前往後清洗。

　　4、也可以一個家長抱著孩子，一個人清洗，注重順序就好了。如果是會走的寶寶，可以讓他做在小盆上，依次給寶寶清洗。