嬰兒游泳的好處有哪些？

　　我嬰兒游泳可以促進寶寶溫度覺、視聽覺的發育，可以增強寶寶的免疫功能，有利於寶寶智力的開發。游泳是一個全身的運動，對於寶寶來說也是很有好處的，游泳本身也是讓寶寶的肢體進行一種主動的運動。

　　第一、 冬泳的誤區，所有人都適合冬泳，說到冬泳可能很多人感覺自己身體比較弱也是可以去冬泳的，這樣不是能夠提高身體的抵抗力讓疾病好了嗎？其實這種想法是錯誤的，如果有一些人像是高血壓，冠心病，再就是心腦血管疾病等等，這些人都不能夠冬泳，否則很有可能因為這些突發病而直接導致發生危及到生命的狀況。

　　第二、 冬泳的時間越長越好，有一些人為了鍛鍊身體，認為冬天在水裡面遊的時間越長，是不是對於我們的身體增強抵抗力也就越好呢，在水裡面遊的時間過長，其實會損傷到我們的身體某些器官，甚至有的時候還會因為刺激過度而引起心臟系統的衰竭。

　　第三、 冬泳包治百病，冬泳確實可以讓我們的身體越來越強健，而且提高免疫力，尤其是有一些功能性的疾病，能夠有輔助的治療作用，但並不是說冬遊就真正能夠包治百病，有一些病症並不能夠透過這種方式來治療。

　　第四、 飯後選擇冬泳，很多人都會選擇吃飽了之後再下水，認為這樣身體比較有能量，而且有熱量，不會感覺特別冷，但其實吃完飯之後下水往往會由於水溫特別的低會刺激消化系統，從而導致消化系統功能減弱，甚至引起一些胃病之類的。

　　第五、 冬泳的時間，根據氣溫和水溫決定，冬泳的時間其實根本不是固定的，一定要根據自己下水當時的氣溫和水溫來決定，如果水溫太低的話最好時間就不要太長，一般來說冬泳的時間都不會超過半個小時。

　　第六、 超低溫的時候最好時間短一點，冬季最寒冷的時候，一般水溫可能會在0度左右，而這個時候如果下水游泳，最好在水裡面不要超過十分鐘，很有可能會麻痺我們的神經，導致進入昏迷狀態。

　　第七、 冬泳要遵循循序漸進的原則，剛剛開始選擇冬泳，鍛鍊身體的時候，最好每週堅持去游泳三次左右，等到身體適應了之後，再開始越來越多，而且一定要堅持從去玩比較高的時候就每天下水，能夠讓身體適應。

　　第八、 每天什麼時候冬泳，想要去冬泳那麼在一天之中最好是選擇氣溫比較高的時間段，也就是在中午或者是午後兩三點的時候，這個時候水溫相對來說比較高，而且身體的適應能力相對來說也比較強，冬泳的效果可以說是最好。

　　1、促進大腦發育。游泳動作比較複雜，可以提高大腦對外界的反應能力，為孩子的情商、智商發展打好基礎。

　　2、安撫寶寶的情緒。有一些寶寶對洗澡比較牴觸，先給孩子游泳，可緩解寶寶的焦慮、緊張的情緒，游泳之後寶寶情緒就容易安定下來，也能夠促進睡眠。

　　3、可以促進寶寶的消化能力。游泳消耗體力比較大，小寶貝平時活動量小，透過游泳增加了活動量，有利於食物的消化，有間接的提高了營養的吸收。

　　4、促進寶寶身體、骨骼的發育。游泳時孩子身體處於伸展狀態，受到水的衝擊力的影響，能夠促進寶寶骨骼的發育，也可以糾正一些不良的姿勢。