嬰兒能吃蕃薯嗎

　　1、嬰兒可以吃紅薯。

　　2、紅薯富含蛋白質還有纖維素及糖類成分，口感較好，由於紅薯相對糖分較高，小寶寶也比較喜歡吃。只是在寶寶新增輔食的基礎上，可以逐漸新增紅薯、土豆等食物。

　　3、對於豐富寶寶輔食種類都有幫助。但也要注意，紅薯畢竟蛋白質相對沒有那麼多，所以要讓寶寶輔食相對更全面。

　　1、嬰兒可以吃紅薯。

　　2、紅薯富含蛋白質還有纖維素及糖類成分，口感較好，由於紅薯相對糖分較高，小寶寶也比較喜歡吃。只是在寶寶新增輔食的基礎上，可以逐漸新增紅薯、土豆等食物。

　　3、對於豐富寶寶輔食種類都有幫助。但也要注意，紅薯畢竟蛋白質相對沒有那麼多，所以要讓寶寶輔食相對更全面。

　　1、產婦是能吃蕃薯的，沒有任何影響。

　　2、在產期裡，由於產後的媽媽活動相對比較少，腸蠕動減弱，再加上腹肌和盆底的肌肉相對比較鬆弛，容易發生便秘。蕃薯裡面含有大量的膳食纖維，膳食纖維在腸道里沒有辦法被消化吸收，所以可以刺激腸道蠕動，有通便的作用。

　　3、而且蕃薯裡面含有豐富的維生素以及礦物質，它的胡蘿蔔素比普通的大米和白麵都要高。需要注意的是，由於紅薯裡碳水化合物含量高，雖然其屬於根莖類的蔬菜，在吃蕃薯的時候需要把它歸類成主食去攝入。中國營養學會推薦，產後的媽媽每天可以吃蕃薯75-100克。但是如果胃口不佳、反胃或者胃酸比較多的媽媽，最好少吃或者不吃。