嬰兒補鈣量多少好

　　第一方面：用牛奶餵養的寶寶，要適當控制寶寶的飲奶量，如果讓他任意吃的話，他會長得過胖。一般來說每天牛奶總量不要超過1000毫升，不足的部分用代乳食品來補足。

　　第二方面：由於奶製品中的脂肪酸會影響鈣質的吸收，因此，補鈣最好安排兩次餵奶之間。而且在生活中很多的食物鈣含量都是比較豐富。

　　第三方面：般2歲以下的小兒每天需要400～600毫克，3～12歲每天800～1000毫克。同時也要帶小孩子多運動，這樣也是能夠促進小孩子鈣的吸收。

　　液體鈣也就是一種補鈣的保健產品，很多人都服用過，而鈣片也是市面上非常常見的補鈣產品，因此我們在這裡便要了解一下液體鈣和鈣片哪個補鈣效果好？液體鈣哪個牌子好？液體鈣和鈣片有什麼區別？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　液體鈣和鈣片哪個補鈣效果好

　　鈣片液體鈣並不存在哪個更好，只是液體鈣吸收的要比固體的更快一些。液體鈣口感更好，溶解更方便，所以受到老人和小孩的歡迎。在補鈣的時候最好在晚間進行補充，因為這個時候胃腸道蠕動比較緩慢，鈣質留在消化道內的時間比較長，能得到充分的吸收。只要進食沒有問題，鈣片適合絕大多數的人群。在補鈣的時候儘量分次補充，避免與牛奶以及鐵鋅一起補充。但是由於鈣的吸收是一個非常複雜的過程，受到胃腸道內複雜的消化流程和血液內複雜的轉運流程影響，不同形態的鈣最終的吸收度是差不太多的，特別對於腸胃功能好的人，只選擇鈣劑中含量較高的即可。

　　液體鈣哪個牌子好

　　一、鈣爾奇Caltrate：鈣爾奇，首個進入中國的國際知名鈣補充劑品牌，被眾多中國醫學專家和營養學專家推薦用於預防和治療骨質疏鬆症，也是全球醫生推薦較多的鈣製劑品牌。原惠氏旗下，2009年瑞輝收購惠氏。

　　二、康恩貝CONBA：浙江康恩貝製藥股份有限公司，始於1969年，高新技術企業，浙江大型中藥企業，集藥材種植及藥品研發、生產、銷售為一體的醫藥上市企業。

　　三、迪巧D－Cal：迪巧是由美國安士製藥有限公司按FDA標準在美國生產的品牌產品。精選全球50多個優質鈣源，是經過國際先進工藝提純的精製碳酸鈣，安全性極高。具有安全、足量、好吸收的三大優點。同時，迪巧針對中國不同年齡段人群對鈣製劑需求的特點，特別設計了個性配方和口味。

　　四、樂力Osteoform：Osteoform樂力，是美國礦維公司(AMTLabs.,Inc.U.S.A)生產的鈣片知名品牌，知名(著名)葉酸品牌，眾多醫院科室處方的首選品牌和眾多城市消費者購買鈣劑的首選品牌，臨床醫生推薦率最高產品之一。

　　五、自然之寶：自然之寶，美國NBTY集團旗下膳食補充劑知名品牌，1971年創立於美國，全球膳食補充巨頭，美國較大的草本和維生素產品製造商，全球較大的膳食補充劑生產和銷售公司之一。

　　液體鈣和鈣片有什麼區別

　　液體鈣和鈣片就功效而言並無太明顯的差異，主要是形態的不同，一個是液體一個是固體的形狀，液化鈣的製作流程中牛奶是主要原料。工藝上經過超低溫冷凍處理提取濃縮而成的乳液補鈣產品。其次還有采用深海天然珠貝為原料的產品。人體吸收後可以在腸胃中均勻分佈。而固體鈣多為碳酸鈣、乳酸鈣、骨骼鈣等。一般建議在每天睡前補充液體鈣效果最佳，在一日三餐飲食中，人體可以從食物中攝入300毫克～400毫克甚至更多的鈣，當體內透過鈣調節機制從尿液排出鈣時，血液可以隨時從食物中得到補充來維持血鈣的水平。到了夜間，人體不再進食，而尿液照常會形成，血液中的一部分鈣不斷進入尿液，於是為了維持正常的血鈣水平，這時人體得動用鈣庫即骨骼中的鈣。臨睡前補鈣可以為夜間的這種鈣調節提供鈣源，阻斷體內動用骨鈣，況且鈣還有鎮靜作用，可以有助於睡眠。

　　液體鈣的膠囊皮能吃嗎

　　液體鈣軟膠囊的膠囊皮也是可以服用的，因此不用擔心的，如果有這方面的需要，建議在醫生的指導下服用藥物的。液體鈣軟膠囊是經過特殊處理的碳酸鈣超微顆粒懸浮物。適用於骨質疏鬆、骨折、腰背痠痛、失眠、抽筋等症狀的鈣質補充，一般糖尿病患者也可以服用。液體鈣軟膠囊是一種膠囊劑。液體鈣軟膠囊的皮是採用可以食用的原料加工皮，一般是骨膠或者皮膠做的，受熱光照都容易發生軟化、變黃的現象，所以大部分軟膠囊都是用的不透明的瓶子包裝的，患者應該放到陰涼避光的地方存放。

　　一般孕早期需要800毫克/天，懷孕中期需要1200毫克/天，到了妊娠晚期及哺乳期需要1500毫克/天。但是一般人的膳食每天只能補充300-400毫克，所以孕婦普遍存在鈣不足的現象。補鈣的方法可以透過喝牛奶或者豆漿來補充，一般孕婦奶粉就含有充足的鈣質。