1、寶寶在6個月的時候就可以吃肉泥了,但是開始食用時量一定不能太多,遵循由少到多的原則。
2、做肉泥時,一定要將肉洗淨,雞肉、魚肉、豬肉都可以,如果是魚肉,一定要注意去除魚刺,將洗淨的肉切成泥,放入絞肉機或榨汁機中打碎成泥更方便,然後將肉泥煮熟,煮熟後加入適量調味,讓口感更好,在剛開始吃肉泥時,可以在肉泥中加入一些綠葉蔬菜、水果或其他輔食。
3、注意少食多餐,防止寶寶胃部不適、消化不良。
1、寶寶在6個月的時候就可以吃肉泥了,但是開始食用時量一定不能太多,遵循由少到多的原則。
2、做肉泥時,一定要將肉洗淨,雞肉、魚肉、豬肉都可以,如果是魚肉,一定要注意去除魚刺,將洗淨的肉切成泥,放入絞肉機或榨汁機中打碎成泥更方便,然後將肉泥煮熟,煮熟後加入適量調味,讓口感更好,在剛開始吃肉泥時,可以在肉泥中加入一些綠葉蔬菜、水果或其他輔食。
3、注意少食多餐,防止寶寶胃部不適、消化不良。
1、雞肉泥
食材:雞胸肉30g。
步驟:雞肉洗乾淨後剁碎後放在鍋裡煮熟,然後在用料理機碾壓成泥。
功效:雞肉泥的營養是很高的,不僅含有很好的蛋白,而且還含有鈣、鐵等微量元素,能預防寶寶出現佝僂症。
2、豬肉泥
食材:瘦豬肉30g。
步驟:豬肉絞碎上鍋蒸熟,再碾壓成泥。
功效:豬肉泥含有很好的蛋白質,也含有鈣、鐵、磷等微量元素,能夠預防寶寶貧血。
3、魚泥
食材:青魚段或帶魚段30g。
步驟:魚段洗淨,加入少量的料酒和薑片,上鍋蒸10至15分鐘。待冷卻後取出去掉魚骨和魚皮,取魚肉壓碎,直接餵食。
功效:魚泥不僅能提高寶寶的記憶,還能促進寶寶腦部的發育。
1、雞肉泥
準備好新鮮的雞胸肉,量不宜多,30-50克就可以了。將雞胸肉先切碎然後再放在蒸鍋裡面蒸熟,蒸熟之後再拿出來慢慢碾壓成雞肉泥即可。此外,豬肉泥、牛肉泥等等肉類的輔食做法都是差不多,按照類似的步驟就可以完成好。
2、魚泥
主要是能夠選擇新鮮的草魚或是青魚段,洗乾淨之後需要將其軟骨一點點的去除掉,選擇魚骨頭比較少的魚類製作起來也會比較簡單。剔骨之後放在鍋裡面蒸5分鐘,等魚肉熟了之後壓碎它,壓碎的過程要看看是否有魚小骨,進一步的剔除魚骨後慢慢的餵食。
肉泥輔食的做法並不難,但根據肉的種類不同,具體制作成輔食的做法也會不一樣,在製作成輔食的時候應該要先根據肉類來進行製作。孩子剛開始吃肉泥的時候量別太多,不然不好消化。