嬰兒輔食蔬菜糊怎麼做

　　1、牛奶紅薯泥

　　準備食材：奶粉、紅薯。紅薯(馬鈴薯)洗淨去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉衝調好後倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調勻即可。營養小貼士：這款牛奶紅薯泥適合4-6個月的寶寶食用，母乳餵養忙4-6個月間為小兒輔食新增的最佳時間。在嘗試新增輔食期間還要保證孩子一貫的餵養規律，不要主動減少母乳或者配方粉餵養的量和餵養次數。

　　2、大棗紅薯泥

　　準備食材：紅薯1小個、大紅棗3個、奶粉一勺、水約30毫升。紅薯洗乾淨，切小塊紅棗清洗乾淨一起放在蒸鍋裡蒸約15分鐘。準備一勺配方奶粉用約30毫升的涼開水衝調備用。蒸好的紅薯放進料理機，紅棗去皮去核後將紅棗肉放進料理機。準備好的奶後，開啟機器研磨好之後即可。

　　3、西蘭花紅薯泥

　　準備食材：西蘭花若干朵、紅薯幾小塊。紅薯洗淨去皮蒸熟切小塊分錄輔食機。西蘭花開水焯熟、熟的西蘭花若干放入輔食機。分幾次加水進行攪拌，直到打成這樣的糊糊就可以了。水不能一次加多，否則水多菜少就無法成為糊糊，菜也都是渣，寶寶一吃就乾嘔根本咽不下去。營養小貼士：給寶寶輔食新增的時間應該安排在兩次母乳或者配方奶之前，先輔食，緊接著餵奶，讓孩子一次吃個飽。

　　4、酸奶紅薯泥

　　準備食材：黃心紅薯1根、果粒酸奶(或者普通酸奶)適量、鮮奶油(或者鮮牛奶)2大匙。將紅薯洗淨蒸熟，將蒸熟的紅薯去皮摁成泥。加入鮮奶油拌入紅薯泥，將紅薯泥放入盤中塑形。將酸奶淋在紅薯泥上藉口食用。營養小貼士：酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更易消化和吸收，還有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效。

　　1、準備的食材有豌豆、大米、瘦肉、芝麻油、鹽。瘦肉需要切成丁狀，然後達成肉泥狀，豌豆也需要打成豌豆泥，瘦肉加入芝麻油攪勻，然後大米蒸熟放入適量的肉泥，然後再加入水煮開之後加入豌豆泥，如果寶寶是一週以下，不要加鹽。

　　2、準備食材有大米、豌豆、胡蘿蔔。將豌豆剝殼之後洗乾淨，然後胡蘿蔔洗乾淨，把皮削掉切成片狀，豌豆和胡蘿蔔都放入水中煮熟。煮熟之後將豌豆和胡蘿蔔磨成稀糊狀。然後大米熬成粥加入豌豆胡蘿蔔泥即可。

　　3、寶寶吃豌豆需要注意做成泥狀，因為寶寶咀嚼能力差，而且消化能力也不好，如果豌豆餵給寶寶是容易卡到的。豌豆煮熟才可以吃的，否則其中含有的物質吃到體內容易形成毒素，從而破壞紅細胞，引發身體疾病出現，適當的吃豌豆對排便也是有好處的，但是注意不可以吃太多。

　　1、材料：獼猴桃一個，涼水100ml，蜂蜜一勺。

　　2、獼猴桃去皮，切小塊，放入榨汁機，加水，開始榨汁，榨好後加入一勺蜂蜜拌勻即可。

　　3、第一次只能給寶寶吃一點點，觀察寶寶是否有過敏反應，避免寶寶出現嚴重過敏的情況。

　　4、獼猴桃不能與奶製品一起吃，會影響寶寶的消化吸收，還會使寶寶出現腹脹、腹痛、腹瀉等病症。