1、首先就新鮮的“鱈魚”的魚排選出，“鱈魚”的肉非常鮮美，不需要加任何的食材。直接放開鍋裡蒸開即好。
2、需要採用檸檬的特效功能，去出魚腥味，將檸檬汁榨出，然後放在魚排底下，然後放置15分鐘即可下蒸鍋。
3、在鍋裡需要蒸到20分鐘左右即可開過，蒸過後“鱈魚”的湯也是非常美味的，非常甜美的，這個湯可以給寶寶喝，營養價值巨高。
4、將蒸鍋裡的魚排取出，然後將魚排中的“魚皮”、“魚骨”將其挑出。
5、檢查魚肉裡面沒有骨頭和魚刺，之後用“豆漿機”或者“榨汁機”，將魚肉放入其中，然後開始達成魚泥。
6、打成魚泥之後，將魚泥放入一個具有框架的多個盒子中，然後放入冰箱裡面進行冷凍，這樣“鱈魚泥輔食”就做好了。要給寶寶服用的時，將其取出解凍即可食用。
1、牛奶紅薯泥
準備食材：奶粉、紅薯。紅薯(馬鈴薯)洗淨去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉衝調好後倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調勻即可。營養小貼士：這款牛奶紅薯泥適合4-6個月的寶寶食用，母乳餵養忙4-6個月間為小兒輔食新增的最佳時間。在嘗試新增輔食期間還要保證孩子一貫的餵養規律，不要主動減少母乳或者配方粉餵養的量和餵養次數。
2、大棗紅薯泥
準備食材：紅薯1小個、大紅棗3個、奶粉一勺、水約30毫升。紅薯洗乾淨，切小塊紅棗清洗乾淨一起放在蒸鍋裡蒸約15分鐘。準備一勺配方奶粉用約30毫升的涼開水衝調備用。蒸好的紅薯放進料理機，紅棗去皮去核後將紅棗肉放進料理機。準備好的奶後，開啟機器研磨好之後即可。
3、西蘭花紅薯泥
準備食材：西蘭花若干朵、紅薯幾小塊。紅薯洗淨去皮蒸熟切小塊分錄輔食機。西蘭花開水焯熟、熟的西蘭花若干放入輔食機。分幾次加水進行攪拌，直到打成這樣的糊糊就可以了。水不能一次加多，否則水多菜少就無法成為糊糊，菜也都是渣，寶寶一吃就乾嘔根本咽不下去。營養小貼士：給寶寶輔食新增的時間應該安排在兩次母乳或者配方奶之前，先輔食，緊接著餵奶，讓孩子一次吃個飽。
4、酸奶紅薯泥
準備食材：黃心紅薯1根、果粒酸奶(或者普通酸奶)適量、鮮奶油(或者鮮牛奶)2大匙。將紅薯洗淨蒸熟，將蒸熟的紅薯去皮摁成泥。加入鮮奶油拌入紅薯泥，將紅薯泥放入盤中塑形。將酸奶淋在紅薯泥上藉口食用。營養小貼士：酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更易消化和吸收，還有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效。
1、準備的食材有豌豆、大米、瘦肉、芝麻油、鹽。瘦肉需要切成丁狀，然後達成肉泥狀，豌豆也需要打成豌豆泥，瘦肉加入芝麻油攪勻，然後大米蒸熟放入適量的肉泥，然後再加入水煮開之後加入豌豆泥，如果寶寶是一週以下，不要加鹽。
2、準備食材有大米、豌豆、胡蘿蔔。將豌豆剝殼之後洗乾淨，然後胡蘿蔔洗乾淨，把皮削掉切成片狀，豌豆和胡蘿蔔都放入水中煮熟。煮熟之後將豌豆和胡蘿蔔磨成稀糊狀。然後大米熬成粥加入豌豆胡蘿蔔泥即可。
3、寶寶吃豌豆需要注意做成泥狀，因為寶寶咀嚼能力差，而且消化能力也不好，如果豌豆餵給寶寶是容易卡到的。豌豆煮熟才可以吃的，否則其中含有的物質吃到體內容易形成毒素，從而破壞紅細胞，引發身體疾病出現，適當的吃豌豆對排便也是有好處的，但是注意不可以吃太多。