嬰兒飲食不宜有哪些？媽媽們注意了

　　不宜多餵雞蛋清。半歲內嬰兒消化系統發育還不完善，腸壁的通透性較高，這時不宜吃蛋清，因為蛋白中的蛋白分子較小，有時能透過腸壁直接進入血液中，使嬰兒機體內的異性蛋白分子產生過敏反應，導致溼疹、蕁麻疹及其他皮膚病，因此半歲前的嬰兒不宜多吃蛋清，應該吃蛋黃。

　　不宜多喝酸奶。酸奶是酸牛乳的俗稱，是用乳酸桿菌加入鮮牛乳發酵製成的，也有的是用稀鹽酸、乳酸或檸檬酸加入牛乳而製成酸乳。酸乳有一定的酸度，可使牛乳凝塊變細，有利於消化吸收，一般是供患腹瀉的患兒或消化能力弱的嬰兒短時間服用。但不能多喝！更不能當作主食來用，否則會干擾身體內的酸鹼平衡。且對嬰兒嬌嫩的腸胃有不良影響。

　　不宜多食麥乳精。麥乳精成份是蔗糖、麥芽糖、煉乳、可可粉等。其中主要成份是糖，含量高達65%以上，而蛋白質含量很低，一般為7%左右，營養價值遠遠不及奶粉，多吃又會影響食慾。

　　不宜多吃味精。多吃味精影響生長髮育，有時還會收起中毒，出現面部潮紅、四肢無力、出汗、噁心嘔吐、心率加快，甚至損害腦細胞。味精攝入過量還可在體內產生異變原物質，有致癌作用。

　　不宜以煉乳為主食。煉乳是由鮮牛奶加熱蒸發掉一部分水分，然後加入40%蔗糖製成的。煉乳的特點是含糖量較高，而其營養成分都不足，這樣就不能滿足嬰兒的需要，只能作為臨時性食品。

　　不宜過量食用強化食品。嬰兒透過食用強化食品，可以獲得需要的營養，但是，各種營養都有一定適宜的需要量，任何營養素過量都會產生副作用，例如：鐵、鈣、維生素A、D等過量都有毒性作用，所以不是任何食物都要強化，強化食品的劑量也有一定的限制。所以不要過量食用，合理食用對嬰兒是有好處的。

　　嬰兒不宜偏食。嬰兒所需的營養成分應是多方面的，如果偏食一種，就會破壞營養成分的平衡，若食入某種成分偏多，就會導致其它營養素的缺乏，這對正在生長的嬰兒來說是很不利的。

　　牛奶和巧克力不宜混吃。因為牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，而巧克力則含有草酸，兩種混在一起吃，牛奶中的鈣和巧克力中的草酸結合成一種不溶性的草酸鈣，孩子食用後不但不能吸收，還會收起腹瀉，頭髮幹桔，長期混吃可影響生長髮育。

　　一年之計在於春，一日之計在於晨。早餐，相比於午飯和晚飯更加的重要，只有吃的飽了一天才有更加的精神。不過早餐的選擇也十分的重要，那麼本期的健康飲食文化，為你解析。

　　1、過於冰涼的食物

　　特別是在夏季的時候，很多人喜歡吃涼的食物。而人體環境喜歡溫暖，身體溫暖，微迴圈才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。

　　所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱的。

　　2、過於辛辣的食物

　　早晨的腸胃要儘量避免受刺激，過於辛辣的食物顯然是傷胃的，這絕對是早餐的大忌。

　　3、未徹底加熱的隔夜飯

　　隔夜飯菜經過一個夜晚的存放，易造成微生物的汙染，導致細菌的產生，造成病從口入。

　　4、油條

　　油條是高溫油炸食品，跟燒餅、煎餃等一樣都有油脂偏高的問題。食物經過高溫油炸之後，營養素會被破壞，還會產生致癌物質；而且油條的熱量也比較高，油脂也難消化，再加上豆漿也屬於中脂性食品，這種早餐組合的油脂量明顯超標，不宜長期使用。

　　5、零食早餐

　　有很多女孩子家裡都準備了很多零食，追劇必備品，早上來不及吃吃早餐，就拿一些零食做早餐，早晨處於半脫水狀態的人體來說，是不利於消化吸收的。而且餅乾等零食主要原料是穀物，雖然能在短時間內提供能量，但很快會使人體再次感到飢餓，長期這樣吃容易引起胃病。

　　6、泡麵

　　部分白領為了貪圖方便，就靠一杯泡麵來撐住整個上午。但是，泡麵多數經過油炸，脂肪含量相當高，而且，湯料多含味精，吃多了對身體健康造成危害。同時，泡麵的脫水蔬菜不能提供維生素和纖維，吃多了更容易造成便秘。

　　現在很多購房者在買房的時候，因為沒有辦法一次性拿出全款，這時候都會選擇去銀行申請貸款，很多人都遇到房貸批不下來的問題，那麼房貸批不下來的原因有哪些？下面我們一起來看看吧。

　　房貸批不下來的原因

　　1、負債過高

　　債務過高，一般是指借款人月支出佔收入的比例過高，佔70%以上％拒絕的風險很大。如果你想減少負債，你必須增加收入或減少每月還款的支出。

　　2、收入不穩定

　　有些朋友的月收入是現金收入，所以沒有銀行流水單，很難證明它的收入是多少，是否穩定。然而，有效的銀行自來水是證明借款人有穩定收入的重要憑證。針對這一點，小編建議期將收入存入銀行，讓貸款機構知道這是您的工資或每月穩定收入。

　　3、漏接電話

　　事實上，不少人因電話接聽不當而拒絕貸款。有些人總是不同意。填寫資訊時，他們隨意填寫幾個聯絡人，導致他們的真實資訊與申請表不一致。因此，在審查貸款時，他們將被視為虛假資訊。

　　因此，小編在此提醒大家，貸款需要實事求是，要認真填寫資訊，如有變更資訊要提前打招呼，配合接信稽核電話。

　　4、年齡問題

　　貸款對年齡有限制要求的，一般來說，18歲以下、60歲以上的人不能直接透過貸款審批，如因年齡問題被拒絕，建議尋找擔保人或者共同借貸人。

　　5、替人擔保

　　如果您為他人提供擔保，當您需要申請貸款時，銀行將根據擔保資訊中的提示檢視您和債務人的信用報告，只有兩人的信用記錄狀況良好，無嚴重逾期還款情況，才能透過審批。

　　6、有執行記錄

　　如果借款人尚未提起訴訟或正在提起訴訟，許多金融機構將不予貸款。因為無論是主告還是被告，都有被查封財產的風險，許多貸款機構都會直接拒絕貸款。在這種情況下，結束訴訟，然後申請貸款。

　　7、徵信不良

　　若持卡人兩年內連續三次逾期還款或者累計六次逾期還款將不能獲得房貸貸款。