懷孕大概在40天左右出現孕吐反應,但是每個人情況都不一樣,有的人整個孕期都不會有孕吐反應。
懷孕初期的症狀一般在40天左右出現有:月經停止;乳房發育,乳頭增大,乳房皮下的靜脈明顯,還可能乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感,而乳頭,乳暈顏色加深;以後逐漸感到疲乏,嗜睡,頭暈,噁心,反胃,食慾不振,挑食,喜歡吃酸食,怕聞油膩味,唾液的分泌量也會增加;常有噁心,嘔吐的感覺。
懷孕大概在40天左右出現孕吐反應,但是每個人情況都不一樣,有的人整個孕期都不會有孕吐反應。
懷孕初期的症狀一般在40天左右出現有:月經停止;乳房發育,乳頭增大,乳房皮下的靜脈明顯,還可能乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感,而乳頭,乳暈顏色加深;以後逐漸感到疲乏,嗜睡,頭暈,噁心,反胃,食慾不振,挑食,喜歡吃酸食,怕聞油膩味,唾液的分泌量也會增加;常有噁心,嘔吐的感覺。
少吃多餐,例如將一日三餐改為每天吃上5~6次,每次少吃一點。或者每隔2~3個小時就吃點東西。
茶或甜的碳酸飲料有助於平息反胃的情況,或者試試檸檬水。
要多喝水,吸收足夠的水分才能避免因嘔吐造成的脫水。
嘗試用冷的食物代替熱的(冷的食物散發的味道不是那麼強烈)。
避免吃太油膩或辛辣的食物,常吃一些富含蛋白質的小吃(如低脂肉類,海鮮,堅果,雞蛋以及豆類)。
孕吐嚴重時可以服用維生素,尤其是維生素B6,被用於治療孕吐等早孕反應。但要注意量的問題,推薦服用孕婦專用維生素,如 12+孕多維,食品級的補充量,不用擔心過量的問題。而且是檸檬口味的沖劑,效果要比片劑的維生素要好,有反應時馬上衝泡一杯喝下,反應就會減輕不少。
遠離濃烈的味道,如果情況允許,最好讓家人為你準備一日三餐。
可以準備一塊手帕,撒上幾滴檸檬或薄荷油,必要時會起到一定的緩解作用。
懷孕是個十月懷胎漫長的時間,懷孕初期往往有孕吐的反應。有些粗心的寶媽會在孕吐嚴重時才意識到自己懷孕了。孕吐得到來時間和個人體質有關係,有些敏感人群在處、懷孕2,3周時就有孕吐了。身體好一些的可能整個孕期都沒有孕吐。
一般的女性在懷孕40多天左右就會出現一些早孕現象,比如噁心嘔吐,食慾不振等現象。早孕現象一般在三個月左右就會慢慢的消失。建議你平時要多休息,不要劇烈的運動。保持心情愉悅。充足的睡眠。在懷孕的前三個月一定要補充葉酸,因為葉酸是可以有效的防止胎兒出現畸形的現象。懷孕的前三個月是流產的高峰期,所以一定要注意休息,避免勞累。飲食要做到多樣化,不要吃辛辣刺激油膩的食物。
身體不敏感的女性可能整個十月孕期都不會出現孕吐反應,能吃能喝心情愉悅這是種很幸運的事情。有些敏感體制的寶媽則需要在孕吐發生時小心對待,孕吐是不要太用力謹防傷害到寶寶。