1、孕婦是可以吃生蠔的，生蠔是一種補鈣的最佳食品，含豐富的微量元素，比如磷，它既有利於孕婦可以補充鈣，還有利於寶寶的生長髮育，含有較多的蛋白質，礦物質，當食用生蠔後，還能提高機體的免疫力，提高抗衰老的能力。
2、孕婦吃生蠔需注意：牡蠣含鋅量特別高，但是它含有的寄生蟲也很多，所以在吃的時候一定要煮熟煮透才能吃。它屬於涼性食物，不宜吃多，也不要一次吃過量，避免發生便秘或消化不良。此外燒烤的生蠔孕婦最好別吃，易上火。
1、孕婦是可以吃生蠔的，生蠔是一種補鈣的最佳食品，含豐富的微量元素，比如磷，它既有利於孕婦可以補充鈣，還有利於寶寶的生長髮育，含有較多的蛋白質，礦物質，當食用生蠔後，還能提高機體的免疫力，提高抗衰老的能力。
2、孕婦吃生蠔需注意：牡蠣含鋅量特別高，但是它含有的寄生蟲也很多，所以在吃的時候一定要煮熟煮透才能吃。它屬於涼性食物，不宜吃多，也不要一次吃過量，避免發生便秘或消化不良。此外燒烤的生蠔孕婦最好別吃，易上火。
1、孕婦能吃生蠔。生蠔即牡蠣，牡蠣又是補鈣的最好食品，含磷也很豐富，其豐富微量元素和糖元，對促進胎兒的生長髮育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復均有好處。
2、生蠔富含鋅，鋅對孩子的腦神經發育非常有好處，孕婦應該多補鋅。牡蠣被稱作海里的牛奶，富含十分優良的蛋白質，肝糖元、維生素與礦物質、含有十八種以上的氨基酸，在這些氨基酸中富含可以合成抗酸化物質的谷胱甘肽的氨基酸（谷氨基酸、糖膠）。食用牡蠣後，在人體內合成谷胱甘肽，除去體內的活性酸素，提高免疫力，抑制衰老。同時，亞鉛不僅可以抑制細胞的老化，還可以促進新陳代謝。
3、孕婦吃生蠔需注意：牡蠣含鋅量特別高，但是它含有的寄生蟲也很多，所以在吃的時候一定要煮熟煮透才能吃。它屬於涼性食物，不宜吃多，也不要一次吃過量，避免發生便秘或消化不良。此外燒烤的生蠔孕婦最好別吃，易上火。
1、孕婦可以吃生蠔的，但是不要一次性吃太多。
2、適量的吃生蠔，對孕婦以及胎兒的生長髮育都是有益的。因為生蠔不僅僅富含豐富的維生素、礦物質、氨基酸，並且也富含豐富的牛磺酸。在懷孕期間適量的吃生蠔，能補充機體所需要的營養元素需求的，並且也是能預防貧血、補充鈣等作用的。
3、在懷孕期間，需要注意飲食，不要太單一。不要有挑食偏食的壞習慣，飲食要多樣化，葷素搭配營養更均衡，更有利於孕婦所需要的營養需求。對胎兒的生長髮育，也是有促進作用的。