在減肥期間也可以適當的吃一些生蠔，生蠔的脂肪含量比較低，有優質的蛋白，它的熱量也是比較低的，所以說適當的吃一些，不會引起發胖。生蠔的營養價值比較高，一百克生蠔只有57大卡的熱量，而它的核黃素鋅元素，以及蛋白質的含量都是比較高的，對身體有一定的保健作用。
減肥晚上不可以吃生蠔。如果是吃正常烤熟的生蠔，是容易長胖的。因為烤熟的生蠔裡面要新增一些鹽、油、蒜、辣椒等，這些調味品不僅會刺激胃腸道，而且還會使脂肪堆積，所以很容易發胖。而且生蠔屬於海鮮類，營養價值是非常高的，含有很高的蛋白質，對身體是有益處的，但對於減肥的人群就不建議食用了。如果想吃，可以蒸熟吃，但也要適量，不易過多食用。
會長胖。因為烤熟的生蠔裡面要新增一些鹽、油、蒜、辣椒等，這些調味品不僅會刺激胃腸道，而且還會使脂肪堆積，所以很容易發胖。而且生蠔屬於海鮮類，營養價值是非常高的，含有很高的蛋白質，對身體是有益處的，但對於減肥的人群就不建議食用了。
1、孕婦是可以吃生蠔的，生蠔是一種補鈣的最佳食品，含豐富的微量元素，比如磷，它既有利於孕婦可以補充鈣，還有利於寶寶的生長髮育，含有較多的蛋白質，礦物質，當食用生蠔後，還能提高機體的免疫力，提高抗衰老的能力。
2、孕婦吃生蠔需注意：牡蠣含鋅量特別高，但是它含有的寄生蟲也很多，所以在吃的時候一定要煮熟煮透 ...
1、孕婦可以吃生蠔的，但是不要一次性吃太多。
2、適量的吃生蠔，對孕婦以及胎兒的生長髮育都是有益的。因為生蠔不僅僅富含豐富的維生素、礦物質、氨基酸，並且也富含豐富的牛磺酸。在懷孕期間適量的吃生蠔，能補充機體所需要的營養元素需求的，並且也是能預防貧血、補充鈣等作用的。
3、在懷孕期間，需要注意飲食， ...
1、孕婦能吃生蠔。生蠔即牡蠣，牡蠣又是補鈣的最好食品，含磷也很豐富，其豐富微量元素和糖元，對促進胎兒的生長髮育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復均有好處。
2、生蠔富含鋅，鋅對孩子的腦神經發育非常有好處，孕婦應該多補鋅。牡蠣被稱作海里的牛奶，富含十分優良的蛋白質，肝糖元、維生素與礦物質、含有十八種以上的 ...
1、孕婦可以吃些生蠔。
2、生蠔的營養價值非常高，含有大量蛋白質，而且有鈣、鋅等微量元素，能夠增強孕婦體質，也可以幫助胎兒更好的生長髮育。但在吃生蠔時，一定要煮熟，以免寄生蟲進入孕婦體內，而且吃牡蠣時應該適量，以免影響到消化功能。 懷孕後飲食方面還是要非常注意，不要吃辛辣、油膩或者過於寒涼的食物，保證 ...
空腹可以吃生蠔，蠔固然鮮美，但在食用的時候也有一些應該注意的。但如果蠔沒洗乾淨，或燒烤火候把握不夠，吃後可能拉肚子。因此，吃烤蠔時最好加點具有殺菌消毒功能的芥末或辣椒水。 ...
生蠔蠔這種貝類食物，在沿海地區更是十分的常見。作為大家都比較喜歡的一種既營養有經濟的養生食物，它的營養成分之豐富，口感之鮮美是讓很多人慾罷不能的重要因素。建議三歲以下的孩子儘量不要吃生蠔沒因為會對於孩子嬌嫩的腸胃造成一定的負擔，甚至還會引起腹瀉。
生蠔是鋅含量很高的食物，又含有鈣、鐵等多種營養元素，寶 ...
尿酸高不可以吃生蠔，只能在尿酸控制以後偶爾少量吃。尿酸是鳥類和爬行類的主要代謝產物，微溶於水，易形成晶體。正常人體尿液中產物主要為尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代謝的終產物。為三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。各種嘌呤氧化後生成的尿酸隨尿排出。 ...