孕婦可以吃菠蘿嗎

　　1、孕婦可以吃菠蘿。菠蘿味道香甜，汁多味美，大家都是很喜歡吃的。它當中含有有機酸和B族維生素、維生素C等，可以生津止渴、開胃消食。適合孕婦食用。

　　2、如果是有過敏史，或者孕後第一次吃有過敏現象的孕媽們最好就是不要吃菠蘿。

　　3、消炎去水腫：菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫。

　　4、增進食慾：孕婦吃菠蘿除了具有消除水腫的作用之外還具有增進食慾的效果，懷孕後女性身體激素髮生變化所以經常會出現食慾不振甚至厭食的情況，而酸甜口味的菠蘿可以很好的開啟你的味蕾，增進孕婦孕期食慾。

　　5、利尿且健腎：菠蘿當中含糖、鹽類和酶，它有利尿的作用，適當吃些菠蘿對腎炎的患者是有利的。

　　6、健胃且消食：菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。

　　1、孕婦在懷孕期間不宜吃菠蘿，因為有些人本身是對菠蘿過敏的體質，這類人食用了菠蘿就會有菠蘿病，那麼建議最好不要食用。

　　2、菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起過敏。其實在吃菠蘿時先把菠蘿去皮切成片，然後放在淡鹽水裡浸泡30分鐘，再用涼開水浸洗，去鹹味後就可以食用。

　　3、將菠蘿用鹽水浸泡，也可避免菠蘿病的發生。這樣處理一下，適當的吃一些菠蘿，也就是一次吃大概一兩片的樣子，還是能起到補充蛋白質的作用。當然，也不主張一次吃的過多，尤其是孕婦吃一兩片沒事，多則不建議食用。

　　孕婦能吃菠蘿。菠蘿含有大量的維生素c，對於孕婦有很好的幫助。

　　菠蘿（學名：Ananascomosus），是熱帶水果之一。福建和臺灣地區稱之為旺梨或者旺來（ông-lâi），新馬一帶稱為黃梨，大陸及香港稱作菠蘿。有70多個品種，嶺南四大名果之一。