來姨媽可以吃菠蘿嗎

　　女性來月經了，菠蘿還是可以吃的，這是一種熱帶地區的常見水果。菠蘿裡含有豐富的酶類物質，對緩解痛經，放鬆情緒還是有一定的作用。在月經期間，還可以吃蘋果、香蕉、梨子等時令水果，並且注意放置在常溫下食用。

　　菠蘿是一種常見的熱帶水果，其糖分和水分含量都是十分豐富的。在來月經期間食用菠蘿，能幫助女性精神上得到放鬆，而且能有效緩解痛經。因此，女性在來月經期間適當吃菠蘿是沒有問題的。菠蘿性熱，不適合一次性吃得太多，容易上火。在進食菠蘿的時候，應去皮後用鹽水浸泡，浸泡一段時間以後再食用，口感更佳。

　　1、女性月經期間是可以吃菠蘿的，最好是用熱水把菠蘿燙熱了再吃，月經期間女性是忌冰涼的。

　　2、菠蘿富含營養物質，水分含量較高，可以幫助人體補充營養和水分且菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶能幫助放鬆人體的肌肉，可起到緩解月經疼痛的作用。

　　1、女性在月經期間是可以吃菠蘿的，但是一定要適量，不要一次性吃得太多，而且要吃室溫下的菠蘿，冰箱冷藏的水果，不適合月經期間吃。

　　2、但是在月經期間不能吃太多的菠蘿，因為菠蘿屬於一種熱性水果，吃多了容易上火，而且也可能加重月經期間胃腸道不適症狀。