孕婦喝鴿子湯是公鴿子還是母鴿子

　　1、因為羊湯本身屬於燥熱性的食物，而絕大部分孕婦的身體也都屬於熱性的，這種情況下如果服用太多的羊湯就可能會導致自己的身體因此出現上火，故，建議孕婦服用羊湯的時候一定要適量，而且服用羊湯的時候切不可加入一些像胡椒粉之類的有燥熱效果的調料。

　　2、在喝羊湯和吃羊肉的時候一定要將其煮熟以後再吃，因為如果沒有煮熟就可能會出現肉裡面有寄生蟲的情況，煮熟以後寄生蟲才能夠被順利殺死。

　　1、蘿蔔排骨湯:蘿蔔含有鉀、鎂等多種礦物質；排骨則是高蛋白、高鈣質含量的食材。蘿蔔排骨湯味道清淡鮮甜，還能幫助孕婦祛水腫。

　　2、海帶豆腐骨頭湯:此湯含有大量的鈣質，非常適合孕期媽媽食用。

　　3、蓮藕牛腩湯:蓮藕含有大量的維生素C和膳食纖維，對孕期便秘的媽媽十分有益；蓮藕和牛腩都富含鐵、鈣等礦物質，有補益氣血，增強免疫力的作用。

　　4、蓮子鴨湯:鴨肉有滋補、養胃、消水腫等作用，鴨肉中的脂肪酸熔點低，容易消化。且蓮子煲鴨肉是很多地方用來孕婦去胎毒的佳品，可以放心食用。

　　5、瘦肉豆腐湯:此湯做法簡單，適合沒時間熬湯的家庭；豆腐鮮嫩可口又含鈣，瘦肉具有補益氣、提高免疫力等功效。

　　1、活雞宰殺，用開水將毛給燙下，挖出內臟，剁去雞爪及嘴殼，用清水洗淨。

　　2、黃芪去粗皮，與當歸均洗淨待用。將黃芪切成1釐米見方的小長條備用。

　　3、砂罐洗淨，放清水400g，放入全雞。燒開後撇去浮沫，加黃芪、當歸、胡椒，用小火燉2小時左右，雞肉同時加入精鹽，再燉2分鐘即可食用。