孕婦喝綠豆湯注意事項

　　1、孕婦在空腹的時候不要進食綠豆湯，因為綠豆湯性寒，空腹喝綠豆湯對胃不好。

　　2、體質虛弱的孕婦，腸胃消化能力差，而綠豆中的蛋白質比雞肉還多，如進食容易誘發腹瀉。

　　3、服用特殊藥物的孕婦不能喝綠豆湯，綠豆解毒功效也能分解藥物，降低療效影響治療。

　　4、四肢冰涼、腹脹、腹瀉、大便稀等病症的孕婦，最好不要喝綠豆湯，可能有誘發其他疾病的情況或者加重病情。

　　5、腎功能不好、脾胃虛寒的孕婦也不適宜喝綠豆湯，喝多可能會加重病情。

　　6、綠豆中含有豐富的蛋白質，生綠豆水浸磨成的生綠豆漿蛋白含量頗高，內服可保護胃腸粘膜。綠豆蛋白、鞣質和黃酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，使之減少或失去毒性，並不易被胃腸道吸收。

　　7、降脂:綠豆中含有的球蛋白和多糖，可以促進體內膽固醇在肝臟分解成膽酸，加快膽汁裡膽鹽的分泌，降低小腸對膽固醇的吸收。

　　8、保護腎臟:綠豆含豐富胰蛋白酶抑制劑，可以保護肝臟，減少蛋白分解，從而保護腎臟。

　　9、抑菌抗菌:綠豆中有抑菌的成分，綠豆衣的提取液對葡萄球菌有抑制作用，綠豆中含有的能凝固微生物的原生質，可產生抑菌的活性。

　　10、清潔皮膚:綠豆還有清潔肌膚的功效，綠豆提取物中的牡礪鹼和異牡礪鹼，具有卓越的潔淨、保溼效果，去除皮脂機能顯著，能有效去除皮膚內的不淨物，更可徹底除去皮膚深層廢物，使皮膚煥發潔淨、透明的光彩，綠豆泥漿面膜就是其中的代表。

　　11、滋潤護膚：綠豆有改善乾燥皮膚的作用，綠豆特有的保溼成分及礦物質，給皮膚供給充足水分，有效強化皮膚的水分保溼能力，天然多聚糖在肌膚表層形成透明、有彈力的保溼膜，使皮膚潤澤、有彈力。抗衰老：綠豆可以維持皮膚彈力抗衰老，綠豆的種籽提取物內含AHA成分，能夠無刺激去除老化角質、促進細胞再生。最重要的是，綠豆有良好的排毒效果。萃取自綠豆的提取物依然保有綠豆良好的清熱解毒功效，對汗疹、粉刺，痘痘等各種皮膚問題效果極佳。

　　1、懷孕喝綠豆的湯的好處很多的，因為綠豆中含有多糖成分，具有增強血清脂蛋白的活性的作用。

　　2、因此就可以起到一個促進血脂平衡，從而保護心血管的健康，各種球蛋白和多糖還具有促進體內膽固醇分解的作用，所以它是有好處，他還可以保護腎臟，綠豆中的胰蛋白酶是一種可以幫助減少蛋白分解，可以減少蛋白質分解對腎臟造成的損傷，所以它有保護腎臟的功能，還可以增進食慾。

　　3、由於天氣的炎熱的關係，夏季很容易會有一些食慾不振的問題，而綠豆中含有豐富的蛋白質，可以增進食慾，所以孕婦可以喝綠豆湯的。我們除了喝綠豆湯，還需要吃一些纖維素的食物，比如蔬菜水果都可以的。

　　1、孕婦喝綠豆湯的好處。綠豆中賴氨酸的含量高於其他作物。此外，綠豆還富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。綠豆性味甘寒，有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。是孕婦補鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。

　　2、什麼時間可以喝綠豆湯，跟懷孕的季節還是有很大關係。如果是冬天，就不太適合。因為本身外界環境就比較寒冷，而且綠豆湯偏寒冷。但作為夏天防暑降溫或者是解暑的情況下，喝一些綠豆湯還是有很大好處的。它可以減少暑熱，對於孕婦還是有很大好處的！