孕婦晚上夢多怎麼回事

　　孕婦晚上老是失眠多夢，對孕婦的身體健康有很大的影響，如孕婦老是出現心慌等現象，所以長久的出現失眠多夢對胎兒有影響的。治療孕婦晚上失眠多夢首先要給與非藥物的治療，嚴重的時候才給與藥物的治療。很多患者的治療以心理治療為主。

　　1、患者仰臥位，術者坐於患者頭部上方，以右手食、中二指點按睛明穴3～5次後，以一指或雙拇指推法，自印堂穴向兩側沿眉弓、前額推至兩太陽穴處，操作5～10分鐘。然後雙手拇指分別抵於兩側太陽穴，換用餘下四指推擦腦後部風池穴至頸部兩側重複兩遍，再以雙拇指尖點按百會穴。

　　2、患者坐位，術者站於患者右側，用右手五指分別置於頭部督脈、膀胱經及膽經上，自前髮際推向後髮際5～7次，然後術者站在患者之後，沿兩側之胸鎖乳突肌拿捏，拿肩井3～5次。

　　晚上睡覺多夢，常見於神經衰弱症，這和熬夜，勞累，精神焦慮緊張有關。建議儘量保持心態平和，可以進行適度的運動，但不要過於疲勞；注意飲食健康，營養均衡；睡前不要思慮過多，避免出現緊張、焦慮或恐懼等負面情緒，也可透過喝熱牛奶、洗熱水澡、做想象放鬆的方式來改善睡眠質量。

　　孕婦晚上多夢的原因可能有

　　1、孕婦多夢原因之心理壓力

　　大多數的準媽媽睡眠不好多夢的原因都是跟心理壓力有關係，準媽媽要是懷孕期間心理壓力比較的大的話，那麼是會引起多夢睡眠不好的。

　　2、孕婦多夢原因之缺鈣

　　人體處理缺鈣狀態下的時候，就會影響到大腦神經元的正常代謝，從而導致大腦皮層處於持續興奮的狀態，從而導致出現睡眠多夢的症狀。

　　3、孕婦多夢原因之貧血

　　孕期準媽媽要是出現貧血情況的時候，那麼也是會導致孕媽多夢的哦！尤其是在孕中期的時候，如果孕媽出現了多夢的情況，一般都是因為貧血所導致的。