孕婦為什麼不能多吃火鍋

　　1、火鍋湯料口味重，在孕早期時，孕媽們的飲食應該以清淡為主。

　　2、火鍋食材多數是羊肉、牛肉等肉片，這些肉片中可能有肉眼無法看到的寄生蟲。而短暫的加熱無法完全殺死寄生蟲，孕媽們吃了之後，會使胎兒感染，影響胎兒的發育，嚴重者會造成胎兒畸形。

　　3、在吃火鍋時，經常是生食和熟食混在一起吃，易誘發消化道炎症。

　　4、店面內的火鍋底料製作原料不衛生，有的會使用那些劣質的優質，會對孕媽們的健康造成危害。

　　5、在吃火鍋時，往往高脂肪的肉類多，而且涮肉湯裡的嘌呤量很高，對腎臟不好。

　　孕婦是可以吃火鍋的，但是有幾點是需要注意的。儘量吃清湯的火鍋，不要高湯、濃湯或者辣鍋，會造成對身體的刺激，特別是辛辣鍋，吃完之後會對整個身體形成燥熱的刺激。高湯和濃湯裡面可能有過多熬製的骨湯或者肉湯類，裡面含有過多的嘌呤，對身體代謝是有問題的，儘量用清湯鍋。在涮品方面，儘量以豆製品和蔬菜為主，減少牛、羊肉的攝入，牛、羊肉溫熱，吃完容易上火，容易口舌生瘡。吃完火鍋之後周身可能要出汗，這個時候一定不要急忙的出門，要慢慢的坐著休息，把汗都消了後戴好圍脖、帽子，穿好衣服，切記不要受風，這是需要注意的。

　　1、懷孕是可以吃火鍋的，但是建議少吃。

　　2、火鍋它裡面含有過量的調味品，熱量高，並且屬辛熱，吃太多容易導致孕婦出現便秘、痤瘡、口舌生瘡以及咽喉腫痛等上火現象，甚至會導致胎動不安，引發一個流程。

　　3、所以說孕婦媽媽可以吃火鍋，但是建議少吃，最好不吃，如果吃最好吃清湯。