孕婦總是做春夢怎麼辦

　　在孕初期，做春夢是由於體內生殖激素增高導致，在懷孕後，體內的雌激素，孕激素，和絨毛膜促性腺激素值都會明顯增高的。增高的激素值在一定程度上可以引起性興奮，就會導致女性做春夢，這是正常的，不用過分擔心。但如果出現了腹痛或者是陰道出血，就不正常了，要及時去醫院就診。

　　懷孕前三個月和後三個月禁忌性生活，中間也要動作輕柔，以免引起出血流產，只要是這次性生活沒有引起腹痛出血就可以，以後就要注意在懷孕前三個月不要在性生活，一般懷孕8周檢查B超就應該看到胎心胎芽，只要檢查有胎心胎芽就是正常的，建議懷孕三個月以後就可以有適當的性生活了。現在主要是透過轉移注意力。轉移你的情緒改變就會有不同程度的緩解。但是懷孕期間一定要完善各項檢查，確保懷孕期間一切順利。可以去醫院檢查一個性六項看一下。會不會是你體內的激素水平增高導致的。

　　睡眠質量太差，也是一種神經性的表現，過於緊張。神經衰弱屬於心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理症狀的神經症性障礙,一般症狀有容易疲勞，容易興奮，睡眠障礙，情緒障礙，緊張性疼痛和植物神經功能紊亂，治療一般是心理療法為主，藥物為輔的，目前也沒什麼特效藥治療的。

　　不過孕婦，我還是建議可睡著喝點鮮奶，會有利於改善。