孕婦能吃新鮮的車前草嗎

　　孕婦能吃新鮮的車前草。適量食用新鮮車前草可以幫助緩解孕婦放浮腫症狀，對孕婦具有一定幫助。新鮮的車前草具有較好的利尿消腫、清肝明目的作用。但車前草是屬寒性的，過量食用會加重孕婦體內寒氣，可能會對胎兒造成不利影響，所以孕婦可以適量食用新鮮車前草但不宜食用過多。

　　新鮮車前草能泡水喝。新鮮車前草泡水前需要清洗乾淨。新鮮的車前草含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素等營養成分，泡水後這些元素包括維生素都可以充分地發揮出來，能被身體吸收，可以補充機體所需要的營養。

　　車前草：

　　車前草適應性強，在中國從南到北的山間田野、路旁河邊，隨處可見。車前草耐寒、耐旱，對土壤要求不嚴，在溫暖、潮溼、向陽、沙質沃土上能生長良好。20~24℃範圍內莖葉能正常生長，氣溫超過32℃，則會出現生長緩慢，逐漸枯萎直至整株死亡。土壤以微酸性的沙質沖積壤土較好。車前草一般採用種子繁殖。

　　車前草中國產自黑龍江、吉林、遼寧、內蒙古、河北、山西、陝西、寧夏、甘肅、青海、新疆、山東、江蘇、河南、安徽、江西、湖北、湖南、四川、雲南、西藏、廣東、廣西等地。

　　1、蓮子是很適合孕婦吃的。

　　2、因為在懷孕期間孕婦的精神都會比較勞累，這時候多吃點蓮子，可以起到養神養心的功效。新鮮的蓮子比較性寒，所以不宜直接給孕婦吃，尤其是在孕早期，如果大量的吃新鮮的蓮子會有流產的風險。因此最好給孕婦吃煮熟的蓮子。

　　3、並不是孕婦就絕對不能吃新鮮的蓮子。如果在給孕婦煲粥的時候放少許的新鮮蓮子，既可以起到調節口味的效果，也能取蓮子的養心功效，更主要的是再在煮熟之後，新鮮蓮子的寒性也基本去除。如果不喜歡喝蓮子粥，也可以用新鮮的蓮子泡水喝，蓮子的寒性也能夠被去除。