1、孕婦可以吃杏子,但是注意要少吃。
2、孕婦為什麼不能多吃杏子:
杏是一種常見的水果,酸甜多汁,不含脂肪,是一種低熱量的水果。杏的營養也很豐富,含有多種有機成分和人體所必須的維生素和無機鹽類,胡蘿蔔素、維生素C和維生素A都非常豐富,對於人體健康有益,可以生津止渴,清熱解毒。但是杏不宜多吃,因為杏很酸,吃多了可能引起腸胃不適,而且還容易使人上火,可能出現口腔潰瘍、拉肚等。孕婦可以少量的吃杏,不要吃太多。
1、孕婦可以吃杏子,但是注意要少吃。
2、孕婦為什麼不能多吃杏子:
杏是一種常見的水果,酸甜多汁,不含脂肪,是一種低熱量的水果。杏的營養也很豐富,含有多種有機成分和人體所必須的維生素和無機鹽類,胡蘿蔔素、維生素C和維生素A都非常豐富,對於人體健康有益,可以生津止渴,清熱解毒。但是杏不宜多吃,因為杏很酸,吃多了可能引起腸胃不適,而且還容易使人上火,可能出現口腔潰瘍、拉肚等。孕婦可以少量的吃杏,不要吃太多。
1、孕婦可以多吃海帶,因為海帶有碘,適量的補充,可以減免胎兒發育不良、智力低下的情況。只要按照正確的使用方法,並且不過量食用,吃海帶身體是沒有壞處的。
2、孕婦吃海帶後不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因為海帶中含有豐富的鐵,以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
3、由於海帶中碘的含量較豐富,患有甲亢的病人不要吃海帶,會加重病情;孕婦不要多吃海帶。
1、孕婦能吃螃蟹,但一定要有節制。
2、懷孕期間,很多孕婦想吃螃蟹或者其它的海產品,但是又聽說吃螃蟹或者其他的海產品,可能會造成流產,這種傳言是錯誤的。在懷孕期間是可以吃螃蟹或者蝦類等其它海產品的,只要正確的吃這些食物是不會對身體產生危害,也不會引起流產的。
3、吃螃蟹或者海產品時應該注意以下幾方面食物事項。第一,一定要選用乾淨衛生的食材,不要選擇冷凍或者過期的螃蟹食用。第二,不要吃生鮮的海鮮一定要吃煮熟的海鮮,因為如果海鮮生吃的話,裡面還有寄生蟲或者細菌容易引起胃腸道炎症。因此,在懷孕期間是可以吃螃蟹的,一定要選擇新鮮的螃蟹,並且煮熟才可以吃。