孕婦能喝石榴汁和石榴籽嗎

　　孕婦能喝石榴汁和石榴籽，能防止因皮膚彈性流失而出現的過早皮膚皺紋形成。還可以降低胎兒大腦發育受損的機率，可以有效地改進食慾不振的症狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養吸收。

　　1、孕婦儘量少喝酸梅湯。另外，專家建議，寶寶還是要少吃酸梅類食品，因為兒童的胃黏膜較為薄弱，酸類的食物吃多了很容易引發胃和十二指腸潰瘍，像酸梅湯這種飲品是不適合寶寶以及小孩飲用的。

　　2、因酸梅湯裡含有山楂，大量飲用的話，容易刺激子宮收縮，孕早期可能會引起流產，中期容易引起寶寶不穩定，孕晚期可起到催產作用。

　　1、孕婦多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的機率：

　　新生兒的腦部萎縮等疾病很難治療，而且會引起後遺症，目前的醫療技術只能做到在病情出現之後採取措施控制惡化，而不能預防。孕婦在懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的機率。

　　2、孕婦吃石榴可以有效地改進食慾不振的症狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養吸收。　

　　3、孕婦吃石榴可以穩定情緒。石榴汁裡含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護神經系統，穩定情緒的作用。

　　4、孕婦吃石榴可以預防妊娠期貧血：

　　缺鐵或葉酸是造成孕婦貧血的主要原因。專家們建議孕婦每天要攝取一定量的瓜果，而石榴是一種既具有食用價值，又有藥用價值的果中之王。從味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入藥或加工做飲料和石榴酒(酒類孕婦請儘量遠離)，具補血功能。