孕婦能喝點綠茶嗎

　　孕婦可以適量飲用綠茶，茶葉中的營養素可以抗氧化、提高機體的免疫力、增強抗病防病能力，但是不建議喝濃茶，不建議在夜間喝茶。

　　原則上說，孕婦是可以喝綠茶的。但是，只能少量的喝一些淡綠茶，因為茶葉當中的營養素，對孕婦也是很有好處的。它裡面豐富的茶多酚，可以抗氧化，提高機體的免疫力，增強抗病防病能力。但是，孕婦喝綠茶只能喝淡的，而且，不能喝多。綠茶它含有的咖啡因是有興奮作用的。對於胎兒的穩定是不良的，所以我們不建議喝濃茶。而且喝茶還要注意時間，在晚間睡前是不建議喝茶的。否則，夜間睡眠不好，影響孕婦的休息，就得不償失了。

　　1、菊花茶性涼，體虛、脾虛、胃寒的孕婦都不太適宜。如果準媽媽確實內火較大，可以少量喝一點兒淡菊花茶。非寒體質的孕婦喝菊花茶也要注意喝的量，且要泡的清淡一些。

　　2、菊花茶中菊花為甘菊，其味不苦，泡茶喝具有平肝明目、清熱解毒之特效，對高血壓、動脈硬化患者有很好療效。孕婦喝菊花茶可以起到清火明目的作用，所以孕婦可以適當喝點菊花茶。

　　1、孕婦儘量少喝酸梅湯。另外，專家建議，寶寶還是要少吃酸梅類食品，因為兒童的胃黏膜較為薄弱，酸類的食物吃多了很容易引發胃和十二指腸潰瘍，像酸梅湯這種飲品是不適合寶寶以及小孩飲用的。

　　2、因酸梅湯裡含有山楂，大量飲用的話，容易刺激子宮收縮，孕早期可能會引起流產，中期容易引起寶寶不穩定，孕晚期可起到催產作用。