1、一般而言，最好在孩子3歲之前與父母分床睡眠。因為孩子到3歲左右時已經能分清自己是男孩還是女孩，他們有了最初的性別意識，心理處於一個重要發育階段。如果長時間與父母同床睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結，導致孩子日後缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。
2、家長適時地選擇和寶寶分床睡，可以幫助寶寶養成良好的自律意識，同時還能培養孩子的獨立能力，對其以後適應環境、適應社會做好鋪墊。另外，家長一定要注意循序漸進，孩子適應自己單獨睡覺是又一個過程的，切莫心急。
1、一般而言，最好在孩子3歲之前與父母分床睡眠。因為孩子到3歲左右時已經能分清自己是男孩還是女孩，他們有了最初的性別意識，心理處於一個重要發育階段。如果長時間與父母同床睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結，導致孩子日後缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。
2、家長適時地選擇和寶寶分床睡，可以幫助寶寶養成良好的自律意識，同時還能培養孩子的獨立能力，對其以後適應環境、適應社會做好鋪墊。另外，家長一定要注意循序漸進，孩子適應自己單獨睡覺是又一個過程的，切莫心急。
1、清新的空氣：睡眠時，人的大腦和整個身體都在生長，發育著，清新的空氣有助於睡眠時大腦和身體的生長髮育。孩子睡在大人中間，為空氣最不好的地方；
2、抒展的空間：孩子在一天天長大，睡眠時所需要的空間也越來越大。擁擠的狀態對於習慣於擁擠的孩子入睡會容易，但卻不利於整個睡眠過程中的抒展；
3、獨自應對黑暗：孩子在自己的房間裡睡覺，需要獨自面對黑暗。這是孩子獨立性發展之路上向前邁進的一大步。在這個過程中孩子要自己學會處理恐懼、失落等負面情緒。
1、寶寶分床睡的最佳年齡在三歲左右。
2、年齡比較小的孩子身體一般都很脆弱，家長在睡覺時可能會因為翻身或者蹬腿容易壓的到寶寶，嚴重的可能會導致孩子窒息，所以一般到一定的階段就會與孩子分床睡。而且寶寶一般在三歲左右就會開始有自己的想法，可以有比較明顯的性別區分了，這時候分床睡就有利於培養孩子的獨立性。但是對於一些膽子比較小、比較依賴父母、對環境適應能力比較差的孩子來說，這時候分床睡反而不利於他們的身心健康，所以什麼時候與寶寶分床睡要按個人的情況來判斷，不能一概而論。所有的孩子在發育過程中都需要根據具體情況來決定。