第一、 孩子和父母分床睡最適合的年齡應該是3~5歲這個年齡段之間，這個年齡區間的孩子正是家長需要培養孩子獨立意識的時間段，所以這是原因之一。
第二、 在3~5的這個年齡段裡，一般是小朋友上幼兒園的年齡，通常學校會安排午休，所以讓孩子與父母分床睡，可以幫助孩子適應獨自睡眠。
第三、 並且與父母分床睡，還能減少對父母的依賴，對孩子的性格形成也有一定的好處。
第四、 在與父母一起睡覺時，難免不能避免一些換衣服的場面，特別是母親與男孩之間，所以分床睡可以給孩子營造一個健康的成長環境。
第一、 孩子和父母分床睡最適合的年齡應該是3~5歲這個年齡段之間，這個年齡區間的孩子正是家長需要培養孩子獨立意識的時間段，所以這是原因之一。
第二、 在3~5的這個年齡段裡，一般是小朋友上幼兒園的年齡，通常學校會安排午休，所以讓孩子與父母分床睡，可以幫助孩子適應獨自睡眠。
第三、 並且與父母分床睡，還能減少對父母的依賴，對孩子的性格形成也有一定的好處。
第四、 在與父母一起睡覺時，難免不能避免一些換衣服的場面，特別是母親與男孩之間，所以分床睡可以給孩子營造一個健康的成長環境。
1、一般來說孩子3歲以後可開始考慮分房睡，5歲左右最適合。當然，具體情況也要因人而異，要看孩子的心理年齡、膽量、獨立性、對父母的依戀程度以及家庭的具體環境等因素。
2、由於中國傳統家庭習慣的影響，大部分爸爸媽媽都會和新出生的寶寶睡在一張床上。
3、從心理角度看，但是分床睡有利於培養孩子獨立生活的能力，同時還有利於孩子的心理成長，比如獨自克服對孤獨和黑暗的恐懼。
1、先進行思想摸底，再採取行動。如果想讓男孩分床睡，父母最好提前半年到一年對孩子打預防針”，不要一上來就強制性讓孩子獨睡。和孩子一起佈置房間，擺放孩子喜歡的傢俱和玩具，給孩子打造一個他喜歡的獨立空間。當孩子漸漸喜歡上自己的私密空間，也會從情感上思考自己是否能一個人睡。
2、給孩子一些時間，讓他完全準備好。當孩子有了自己喜歡的個人空間後，你再問他是否願意自己獨睡，也許他的回答還是”不，其實這也不代表孩子膽小，他只是在思想上還沒準備好。部分小男孩在同意自己獨睡後，經常半夜醒來，不是跑到客廳睡，就是偷偷溜進爸爸媽媽的房間，好幾個月都睡不了整覺，這樣的分床睡事實上對孩子的健康是有損害的。
3、分床睡的年齡因人而異。從心理學上來說，男孩心智發展晚於女孩1.5歲，而很多研究結果也顯示，男性的抗壓力事實上是低於女性的，所以對於小男孩來說，太早分床睡對其身心發展不一定是好的。但這也不是絕對，有的孩子心智發展快的，獨立性強的，自己早早就願意獨睡，這當然是好事。但我們不能拿統一的標準要求所有的孩子。
4、分床睡最好不要晚於這個時間。不過一般來說，孩子上小學了就應該分床睡了，而且在這個年齡他們也漸漸意識到不能跟父母同睡了，當孩子萌生這個念頭時，就是分床睡的最好時機。還在和孩子同睡的父母，也應該注意的是，儘量不要在孩子面前表現出過分親密的甚至是少兒不宜的行為，避免給性意識正在萌芽階段的孩子帶去不好的影響。