1、不能吃冷飲和冷凍飲料。
2、油炸食物，因為這會增加胃腸負擔，產生痰咳，使咳嗽難以痊癒。
3、魚蝦類的食物，因為這些腥味會刺激呼吸道，同時如果對魚蝦食品的蛋白質過敏，會加重咳嗽症狀。
4、酸甜食物，因為酸性食物會免談，使痰不易咳出，導致咳嗽症狀難以恢復。
5、橘子。雖然有些人認為橘子是止咳化痰的，但吃多瞭如橘肉類，反而會生熱生痰。
6、吃著過鹹或過甜，如吃得過鹹，會導致上呼吸道感染，症狀加重，使口腔唾液腺分泌減少。
7、瓜子、巧克力等。因為這些含有油脂較多，食用後容易生痰，進食補品，補品會導致孩子咳嗽症狀難以恢復，所以儘量還是減少使用。
8、補品。不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈
根據咳嗽型別對症護理；寶寶咳嗽老不好，家長首先要透過舌苔分辨咳嗽的型別。如果寶寶舌苔發白，有白色粘痰，同時有鼻塞、流涕等症狀，說明患上的是風寒咳嗽，應給他吃一些止咳化痰、溫熱的食物；如果寶寶舌苔發紅或發黃，有黃色稠痰很難咳出，同時伴有咽痛的症狀，說明患上的是風熱咳嗽，應給他吃一些止咳化痰清肺的食物。如果寶寶長時間咳嗽、反覆咳嗽，說明患上的是內傷咳嗽，家長要注意給他吃一些補肺氣、補腎、調理脾胃的食物。另外，寶寶還有可能會出現犬吠樣咳嗽，這說明他患上了急性喉炎。患有急性喉炎的寶寶呼吸發憋、臉色發青，說明病情嚴重有生命危險，應立即送往醫院進行治療。
加強日常護理和飲食調節；寶寶晚上咳嗽會影響睡眠質量，長此以往會導致免疫力降低。家長除了在醫生的指導下給寶寶吃藥外，還要加強日常護理，讓他吃得好睡得香。在飲食上，家長要讓寶寶多喝水，多吃新鮮蔬菜和富含維生素A的食物，適當新增一些藥食兩用的食材，少吃油膩辛辣的食物，不要給寶寶喝碳酸飲料。
採取食療法緩解咳嗽症狀；寶寶咳嗽老不好，有一個方法有很好的療效：將白蘿蔔切段後再切丁，將蘿蔔丁放在碗中，倒入幾勺蜂蜜。靜置幾小時後，蘿蔔汁就出來了。用勺子將蘿蔔汁和蜂蜜攪勻，倒入溫開水中讓寶寶喝。晚上多喝幾次，寶寶咳嗽症狀就會得到緩解。如果寶寶咳得很厲害，可以讓他多喝幾次，汁水濃一點。注意，此方法適合一歲以後的幼兒。
首先我們得根據小孩的一些外在表現症狀來判斷。如果小孩咳嗽有痰，痰稀，說話鼻塞特別嚴重的，並且好怕冷，這樣的話就是風寒引起的。如果不是很嚴重的話，建議不要吃藥，多喝些開水，多出點汗。晚上的話讓 小孩子多泡泡腳。如果情況比較嚴重的話，建議及時就醫。
另外一種就是風熱咳嗽，風熱咳嗽一般來說痰比較稠 。口渴喜飲，大便幹。這樣的話一般來說以清熱為主。
還有一個就是肺燥，肺燥的表現是乾咳，並且喉嚨幹癢。這樣的話建議多吃點清肺熱的。橘子就有滋潤肺部的功效。
在生活中多注意小孩子的飲食。如果大人口味比較重的話，儘量做的時候做兩份，一份不要加任何味精香料等。過多的味精對小孩子的喉嚨也是一種損傷。並且也容易引起咳嗽。
在生活中要多注意控制孩子的飲食。俗話說：病從口
從小培養小孩子運動的好習慣。增強體魄。疾病自然就不會找上來。