學校怎樣上網課

　　1、在上課前，開啟每一個軟體測試一下，弄清楚它們的各種開關，尤其是攝像頭、麥克風和螢幕共享鍵，找到適合自己身高的桌椅，在椅子上加一個小靠枕減少腰椎的壓力。

　　2、在聽課時，腰背要挺直，腰部和腿呈90°，近視的同學要佩戴好眼鏡，防止因看不清而不自覺地往前傾，膝蓋曲呈90°，不要翹二郎腿也不要雙腿交叉，以避免對腰椎施加過多的壓力。

　　3、下課的時候，要站起來走一走，久坐也會對腰部產生壓力，時間一長腰部組織也會勞損。

　　1、首先，是什麼網課，培訓班的網課，他會有固定的ip段如指定的網頁、指定的yy語音，還有固定的登入賬戶和密碼。看看這些你有沒有。

　　2、如果是學校的網課，都會有地址，輸入地址登入你的賬戶和密碼即可上課，這樣可以問問同學，畢竟他們也要上課。

　　3、如果是自學，付費的一般都有客服管理諮詢客服。

　　4、要是尋找免費的網課，網上也有，自己可以搜尋一下，看是否有自己需要的課程。

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