學習笛子每天要練習多長時間

　　需每天堅持不懈練習一個半小時以上。1、首先解決呼吸和音準、音色的問題，如果吹得音不準，每天聯絡再多時間都徒勞無功。2、需事先調好筒音的音色、音準，有規律地呼吸，先練習吹長音，每個音吹得時間越長越好。3、確保音準和音色的美好，不要過分用力吹，不要追求大音量，要找那個吹得最美的音色。4、耐心和堅持。方法正確再勤加練習一兩個月便可見成效。

　　練習書法的方法：

　　找一個正楷字的字帖進行臨摹或者描紅，不要強迫規定自己每天寫多少字，而是在這兩個小時裡，保證一直寫就好了；練字的時候最好在一個不被人打擾的環境裡，這樣做的目的不是因為要自己靜下心來，能夠靜下心來的人在鬧市也可以平靜心情；當臨摹、描紅到自己覺得可以脫手寫也能寫得端正的時候，可以照著字帖寫；一般當每天堅持這樣聯絡，三個月左右的時間，就可以寫出具有自己風格的字了。之後想要進一步的提高，就可以專門的研究書法的筆畫布局等技巧。

　　最多不超過30分鐘。

　　壓腿要先拉後壓，由近及遠初練壓腿，因其腿部韌帶、肌腱、肌肉伸展性差，猛然用力拉長，不僅徒勞無功，還會使韌帶受傷。因此初練時，應先拉長腿部韌帶、肌腱、肌肉及脊椎，然後施以振壓，振壓也要一下一下地進行，不可急於求成。

　　壓腿應由輕到重，由低到高壓腿時，身體對腿部韌帶、肌腱、肌肉施加壓力。初練時，用力要輕，當練習一段時間後可逐漸加重壓力。