學跳繩的最容易方法

　　1、練跳繩前先把跳繩擺放好。要把跳繩放在兩個膝蓋彎裡，或者自然的垂到腳後跟處。

　　2、選擇合適的跳繩長度。跳繩太長太多都不好，不利於順暢的練跳繩。可以根據身高選擇適合的跳繩長度。跳繩之前可以把跳繩兩端拽到最長，跳繩卡在膝蓋彎裡，胳膊正好伸直了，說明跳繩的長度適合。

　　3、跳繩時用手腕帶動跳繩，而不是手臂。跳繩時手臂儘量避免大幅度晃動，而是手腕在靈活的轉動跳繩，這樣跳的時間長，也不容易累。

　　4、把握好跳繩下落的時機再起跳。這時練跳繩最重要的，跳繩要在雙腳跳起時從下而過，這要求手、眼、腳、腦子協調一致。當跳繩即將到達膝蓋部位時，雙腳就要跳起了，過快或過慢都容易讓跳繩絆到腳。跳的不要太高，要不然時間長了體力不支，很快就跳不動了。

　　5、掌握好跳繩甩起來的高度。如果把跳繩甩的過高，跳繩基本上不接觸地面;甩的過低，跳繩很長一段砸到地面上，都會增加失誤。比較理想的是跳繩只有20裡面左右的長度接觸地面。

　　6、練兩手交叉等花式跳繩要掌握好節奏。當跳繩基本功練到一定程度，想嘗試交叉或從後往前跳等花式跳繩時，一定要把握好節奏。不要甩的太快，兩手交叉要深一些，以保證跳繩的“8”字形擺的大一些，這樣跳的時間長。

　　1、學戲時，牢記四個“多”字：多聽（看）、多學、多練、多唱。聽，或者看，都是一種學的形式，但這還是停留在客觀上，沒有直接感受。透過學，才能有感受，瞭解其難度和問題。

　　用多練的方法來克服其難度和存在的問題。練和唱又有一段距離。常言道：百練不如一唱。往往是這樣：臺下練得很熟，一踏上舞臺就慌亂。只有透過舞臺實踐，多唱才能鞏固下來。

　　2、舞臺實踐時，掌握四個“會”字：會唱、會辨、會用、會變。唱——是指掌握的唱腔藝術，包括：發聲音色、咬字吐字、運腔旋律、節奏變化。能唱出它的準確程度，不僅是在技術上，更重要的是在藝術上。

　　辨——辨別出哪些是好的一面，哪些是不足之處。好在哪裡，不好在哪裡，找出它的原因所在。

　　用——利用掌握的各種藝術技巧藝術手段，為塑造人物服務。

　　變——屬於創造。不要被原來傳統框框所束縛，要敢於突破，敢於創新。

　　3、演出時，莫忘四個“要”字：要唱出人物的思想感情；要唱出詞句的內在含意；要唱出詞句的標點符號；更重要，要唱到觀眾的心裡。

　　1、明確學習目的：是需要德語去旅行？還是要在公司使用德語？

　　2、使用學習工具：自學的朋友要找一本德語教材和一部好字典，聽說讀寫練同步進行。

　　3、學好母音和子音。德語的母音子音和英語類似，先學好發音，之後學習單詞的時候就輕鬆了，能把單詞念得標準。注意單母音和多母音組合的對比。和英語很類似，德語也有很多多母音和單獨母音念出來很不一樣。子音也會在單詞中或單詞之間聽起來不太一樣。學好這些變化，就能讀好子音了。

　　4、學習基本詞彙。學好基本詞彙，就知道構句框架，知道名詞、動詞和形容詞放哪，去德國旅行或和很多德國人說話的時候，需要了解一些基本單詞才行。