1、宅男在中文中有兩種不同涵義，褒貶因人而異。一般大眾所說的宅男主要指長期足不出戶的人，但又混入了許多不同概念。御宅族群體常將一般大眾所說的宅稱為偽宅。宅男原是稱呼不同性別御宅族時的連用法，也稱御宅男，這種用法在中國大陸依然普遍存在，御宅族與長期足不出戶毫無關係。
2、對於瞭解御宅族”涵義的人，通常將作形容詞的宅”視作御宅”的簡化，常使用宅男”、宅女”、阿宅”或單獨一個宅”字及其衍生出的詞彙（比如：宅舞）來指代御宅文化相關事物，在中國大陸御宅族圈內尤為普遍。御宅族通常用於專指熱衷且博精於以ACGN（動畫、漫畫、遊戲、小說的英文首字母縮寫）尤其是日系ACGN為主的御宅文化體系的族群，也可泛指熱衷且博精於某種次文化的族群。
每天憋在屋子裡不出去社會交往，沉迷於玩電腦遊戲、網路聊天、泡論壇、看動漫、看電視連續劇的這群人，都可以叫宅男宅女。
宅男宅女的特徵有：
1、痴迷：痴迷於某事物，某人。
2、依賴電腦依賴網，不想去上學或者上班。
3、作息時間很不穩定
4、極少出門呆在家裡，不喜歡接觸陌生人。
5、性格多少有兩面性：在不喜歡的事情面前。會掩飾自己內心的想法。得過且過。
6、收藏癖：喜歡收藏一種或多種物品。
7、獨自一人，體型偏胖。
8、喜歡寫日誌或日記。或用相片記錄自己的生活。
9、有喜歡上虛擬人物的傾向。比如漫畫裡的角色，書本里的角色。
10、悶騷，常常會有一隻寵物。
11、常常坐在廁所裡。直到兩腿發麻，站不起來。
宅男第十二位﹕射手座
四海為家的射手座，對他來說可能不只有一個家，去到那裡可以睡到那裡，自由自在的感覺是很重要，一個家又怎能夠鎖住他呢？
宅男第十一位﹕雙子座
雙子座基本上是最怕悶的星座，所以要有不同的節目給自己去玩、去放鬆，要長時間留在家中，相信是不太可能的事。
宅男第十位﹕天秤座
天秤座需要到有人的地方去溝通交流，需要跟朋友交換小道訊息，又要跟朋友去吃好的，以及去享受生活，成為宅男的可能性也不高。
宅男第九位﹕白羊座
喜歡不停的走動的白羊座，一定要有地方去發洩多餘的精力，所以很難會宅在家太久，所以成為宅男的機會較低。
宅男第八位﹕金牛座
最懂得享受的金牛座男生，當然是留在家中會最舒適，能夠適應永恆不變的生活，不用多采多姿，只要夠安穩，宅在家就是最佳享受。
宅男第七位﹕摩羯座
其實除了上班，摩羯座也沒有什麼地方喜歡去，又要花錢又怕熱鬧，留在家就最省錢，也不用應酬別人。
宅男第六位﹕獅子座
獅子座希望可以得到別人的重視，留在家就會得到家人的寵愛，什麼都不用管，只做自己，總好比在外面要遷就別人好，倒不如宅在家稱王稱帝更開心。
宅男第五位﹕處女座
處女座一家要打扮乾淨整齊才會外出，加上太熱怕流汗和異味，太凍穿得臃腫又怕不夠瀟灑，總之要準備太多，倒不如宅在家不用麻煩。
宅男第四位﹕雙魚座
雙魚座有什麼不開心都會留在家中獨自思考去感受事情，而且家中又有家人的照顧，多愁善感的雙魚座男生會選擇在家中逃避現實。
宅男第三位﹕水瓶座
既然現今網路世界的發達，足不出戶也可以交際、購物、娛樂，基本上對水瓶座朋友來說，是沒有外出的必要。
宅男第二位﹕天蠍座
掌管黑暗世界的天蠍座，可能會把外面的世界想得很危險，所以留在家中就是最好的，因為至少不會被別人傷害，也不用跟陽光玩遊戲。
宅男第一位﹕巨蟹座
家總是給巨蟹座最安全的感覺，所以有足夠的食物，又有自己的娛樂，足不出戶不是奇事，只要是安全舒適，又有什麼比成為宅男更好？