安全期是哪幾天

　　1、安全期是經期後1-5天。從月經期結束後的第1天到第5天，甚至一個星期以內我們都可以視為安全期或者比較安全期。

　　2、安全期要注意事項。安全期避孕法只適用於月經週期較規則的女性。計算安全期避孕不適用於月經週期低於21天、高於35天，以及產後或哺乳中的婦女。採用安全期避孕前，建議你先記錄下半年來的月經週期，以便了解月經的規律性。因女性生理週期會受到情緒及疾病的影響，單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高，因此建議應該與其他避孕法聯合並用。

　　首先：月經乾淨後的第一或者第二天，以及下次月經的前一天或前兩天甚至是前三天可不可認為是絕對的安全期，或者退一步講，月經乾淨的第一天以及下次月經的前一天是絕對的安全期。

　　其次：按說女性除去排卵期以外，月經週期其餘的日子都稱為安全期。但是因為排卵受很多因素影響可能提前或推後幾天，因此安全期又分為絕對和相對，絕對安全期是指即使排卵日期有變化也絕對安全的日子。

　　最後：關於安全期是指哪幾天的問題，事實上，是可以將女性月經剛剛結束的後三天列入其中的。正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經週期。從避孕的角度考慮，可以將女性的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。

　　婦女排卵通常在下次月經來潮前的14天，在排卵前後的4～5天內為易受孕期，其餘的時間較不易受孕故稱為“安全期”。平時月經週期規律的婦女，能從陰道排出的宮頸粘液的變化，基礎體溫的變化等方面識別排卵的時間，可以不用其他藥具而單純透過抑制易孕期性生活來避孕，或僅在易孕期採取避孕措施，稱“自然避孕法”。