安全防溺水安全提醒

　　1、六不：不私自下水游泳；不擅自結伴遊泳；不在無成年人帶領下游泳；不到無安全保障水域游泳；不在上下學途中戲水玩耍；不在遇落水者的緊急情況下貿然下水施救；

　　2、學會科學有效的自護自救方法。

　　3、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。

　　4、放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

　　5、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　6、迅速清除口、鼻中的汙泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道。

　　7、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂。以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復甦的時間；

　　8、進行口對口人工呼吸及心臟按摩。

　　9、儘快聯絡急救中心或送溺水兒童去醫院。

　　10、在遊玩中注意預防眼外傷。

　　1、不私自下水游泳;

　　2、不擅自與他人結伴下水游泳；

　　3、不在無家長監護的情況下下水游泳；

　　4、不到無安全設施和救援人員的水域游泳；

　　5、不到不熟悉水情的水域游泳；

　　6、不到河邊嬉戲玩耍（到河邊、水邊洗涮或做家務，必須有大人的陪護）；

　　7、不盲目、擅自下水施救。

　　1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

　　2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同並帶好救生圈。

　　3、嚴禁中小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很鬆散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

　　4、到公園划船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。

　　5、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營救。游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉專案之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。