客廳木地板好還是瓷磚地板好

　　1、木地板比較好，使用木地板感覺更溫馨、家的氛圍更濃，瓷磚則讓人想到商場。如果你的家是屬於中式或日式，則建議使用實木地板。

　　2、至於顏色，可根據面積、採光度、傢俬色澤度來整體性來考慮；如果你家是現代、田園、歐式的、可以考慮採用橡木地板等，至於花色紋理酌情考慮分配。

　　3、習慣光腳在地面上走的，鋪木地板。不僅僅是因為腳底涼會帶來各種疾病，且木地板的腳感也很舒適。

　　木地板好些。實木地板更加天然環保，能夠達到冬暖夏涼的效果，並且比竹木地板更加耐用。竹木地板在日曬或者是受潮的情況下，特別容易分層，尤其是在南方，還會生蟲，減少壽命，而木地板效能較為穩定，不會輕易分層，木地板只要保養得當，可以使用很長的時間。並且竹木地板在製作過程中會使用到很多的新增劑，新增劑揮發會對人體健康造成很大的影響。

　　1、晨跑和夜跑各有各的優缺點，應按自己的情況選擇。

　　2、晨跑的好處：可以喚醒剛剛醒來的身體，有助於減脂，能改掉睡懶覺的習慣，晨跑後會感到餓，可以養成按時吃早餐的好習慣。

　　3、晨跑的缺點：早晨的空氣中二氧化碳含量較高，空氣汙染指數最高時，對人體呼吸系統不好。

　　4、夜跑的好處：夜晚空氣氧氣含量高，空氣質量較好，鍛鍊身體對身體有利，夜跑可以加快新陳代謝。有助於減脂瘦身，改善睡眠質量，要注意安全，根據溫度的變化增添衣物。