1·蘆薈、吊蘭、虎尾蘭、龜背竹等是天然的清道夫，可以清除空氣中的有害物質。如甲醛等。
2·常青藤、鐵樹、菊花、萬壽菊等能有效地清除二氧化硫、氯、一氧化碳、過氧化氮等有害物。
3·蘭花、桂花、臘梅、花葉芋、紅背桂等是天然的除塵器，其纖毛能截留並吸滯空氣中的飄浮微粒及煙塵。
4·玫瑰、桂花、紫羅蘭、茉莉等芳香花卉產生的揮發性油類具有顯著的殺菌作用，紫薇、茉莉、檸檬等植物，5分鐘內就可以殺死白喉菌和痢疾菌等原生菌。薔薇、石竹、鈴蘭、紫羅蘭等植物散發的香味對結核桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生長繁殖具有明顯的抑制作用。
5·仙人掌等原產於熱帶乾旱地區的多肉植物，其肉質莖上的氣孔白天關閉，夜間開啟，在吸收二氧化碳的同時，製造氧氣，使室內空氣中的負離子濃度增加。
6·虎皮蘭、虎尾蘭、龍舌蘭以及褐毛掌、伽藍菜、景天等植物也能在夜間淨化空氣。
1、虎尾蘭，葉子美觀具有飽滿活力與生機的虎尾蘭，十分適合擺放在臥室中，不僅可以裝飾臥室的環境，還可以將臥室的甲醛等有害氣體吸收，釋放出氧氣改善空氣環境，讓人們能夠更好的呼吸和休息。
2、富貴竹，富貴竹看上去大氣美觀，也適合擺放在臥室，有很好的美觀效果。除此以外，富貴竹還有著轉運旺財的效果，將其放在臥室中，也可以幫助增強人們的財運，使其財源滾滾不斷擁有好運。
3、鶴望蘭，它的形態很美麗，具有很高的觀賞價值，擺在臥房內能起到裝點家居的作用。並且對於空氣有一定的好處，增加負氧離子濃度對身體有利。
1、蘆薈：它是一種非常常見的綠植，具有強大的淨化能力。將它養在家中，可以吸收掉屋內一些不好的氣體，讓空氣變得更加健康。另外，將它的葉片採摘下來，還可以製作成面膜，幫助家人保養皮膚。
2、文竹：它具有很強的抗菌作用。把它養在家裡，可以有效的減緩甚至阻止一些細菌的傳播，讓家中的環境更加健康。不過需要注意，平時要將它養在光線比較柔和的地方，不要讓它被強光曝曬，否則它可能會出現幹尖的問題，甚至會影響到它的壽命。
3、滴水觀音：它具有比較高的吸附能力，可以吸收空中的一些浮沉。這樣，就能夠讓屋子裡面的空氣，持續保持清新，對家人保持身體健康非常有利。
研究人員指出，當研究物件在兩星期內每天飲用二至三盎司的石榴汁，體內的膽固醇氧化過程會減慢百分之四十。這表明因有固醇氧化而造成的動脈粥樣硬化的損害會隨飲用石榴汁而減少。 石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病、高血壓，可達到健胃提神、增 ...
蘆薈，家庭盆栽蘆薈，不僅可以美化居室，而且又可以隨時採摘，獲得最新鮮的蘆薈葉片，供家庭保健使用，蘆薈不論是用作藥物治病，還是用於美容護膚，都只有利用新鮮的蘆薈才能得到最好的效果， 薈具有極高的觀賞價值，蘆薈不但白天進行光合作用，放出氧氣，而且在夜間還可以吸收室內的二氧化碳，淨化室內的空氣；吊蘭原產地南非， ...
早餐葡萄糖供應能量是大腦健康的保證。豆製品和麵包是不錯的選擇，美國烏爾斯特大學的巴巴拉斯圖爾特發現，僅烤麵包就可以提高兒童在多項認知測試中的成績，隨著考試難度的增加，高蛋白的大豆將會發揮明顯作用。如果吃不下豆製品，麵包加乳酪也可以，乳酪中含有大量維生素B，有助於提高大腦功能。
午餐最好多吃煎蛋和沙拉。 ...
原因：
夜宵過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便瀦留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴大形成結石。夜宵都吃得比較好，雖然營養豐富，但也暴露出另一個問題，即營養如何消耗。據科學研究報告，在吃夜宵時往往吃大量的肉、蛋等高蛋 ...
1、君子蘭：一晝夜能吸收1立升空氣，釋放百分之八十的氧氣，在極其微弱的光線下也能發生光合作用。
2、文竹：含有的植物芳香有抗菌成分，可以吸收空氣中的細菌和病毒，具有保健功能。
3、銀皇后：以它獨特的空氣淨化能力著稱，空氣中汙染物的濃度越高，淨化能力越強。
4、鐵線蕨：每小時能吸收大約20微克的 ...
1、蘆薈
它是一種非常常見的綠植，具有強大的淨化能力。將它養在家中，可以吸收掉屋內一些不好的氣體，讓空氣變得更加健康。另外，將它的葉片採摘下來，還可以製作成面膜，幫助家人保養皮膚。
2、文竹
它具有很強的抗菌作用。把它養在家裡，可以有效的減緩甚至阻止一些細菌的傳播，讓家中的環境更加健康。不過需 ...
現在人們不僅追求家裡裝修的舒適度，也對美觀度有一定的要求。鮮花是最常見的裝飾品，在增加空間色彩的同時，還淨化了空氣，對身心健康有一定的幫助。很多鮮花品種都是帶有風水寓意的，那家中既旺財又對身體好的又有哪些？
家裡養花的作用
很多人喜歡在家中養花，既陶冶了情操又淨化了空氣，給家中增添了不少生機。家中 ...