1、乾燥的空氣具有一定的危害。首先是易造成細菌的傳播。乾燥的空氣是造成灰塵、懸浮顆粒物飄浮增多的主要原因，而細菌不能單獨存在，往往依附於灰塵之上。
2、易造成身體水分過度流失，感染疾病，加速衰老。在乾燥的環境中，每天早上起床，我們就會感到口乾舌燥、肌肉發緊、情緒低落。
3、乾燥的空氣環境易致傢俱、樂器等木質結構乾裂變形，同時還容易引起靜電導致身體不適及損壞電腦、電器等。
1、乾燥的空氣具有一定的危害。首先是易造成細菌的傳播。乾燥的空氣是造成灰塵、懸浮顆粒物飄浮增多的主要原因，而細菌不能單獨存在，往往依附於灰塵之上。
2、易造成身體水分過度流失，感染疾病，加速衰老。在乾燥的環境中，每天早上起床，我們就會感到口乾舌燥、肌肉發緊、情緒低落。
3、乾燥的空氣環境易致傢俱、樂器等木質結構乾裂變形，同時還容易引起靜電導致身體不適及損壞電腦、電器等。
1、溼拖把拖地。首先，每天至少用乾淨的溼拖把拖兩次地，這樣既能除塵，又能加大水分和空氣的接觸面積，讓水分迅速蒸發，可以有效增加室內空氣溼度。如果是木地板，則不要直接用溼淋淋的拖把擦地，最好先用吸塵器吸去灰塵，再將拖把擰乾擦地，以防止過多的水分滲透到木地板裡，造成發黴、腐爛。
2、在室內放一盆水。這是個最簡單的增加空氣溼度的方法，把水放在暖氣的旁邊，水分蒸發變快，室內溼度會很快得到提升。
3、暖氣上搭溼毛巾。其次，在暖氣上搭塊溼毛巾，暖氣散熱時帶有水分，也能增加空氣溼度。有條件的可以在暖氣上放個水槽，效果更好。或者在室內晾潮溼的衣服、毛巾等，以提高空氣溼度。
4、一盆水搭塊溼毛巾。仍然放一盆水，但水盆之上搭一塊溼毛巾，毛巾一半浸在水裡，一半露出水面。臉盆裡的水與空氣的接觸面小，揮發得就慢。而搭塊溼毛巾後，接觸面變大，加溼效果自然就要好上很多。而且毛巾還能源源不斷地從水盆中吸取水分，不易變幹。
5、利樂枕法。利樂枕法就是將平時喝完的牛奶利樂枕包裝從上面一刀剪開，再裝滿水，一個一個放進暖氣的隔層裡。這樣利樂枕裡的水分就會隨著暖氣的蒸發進入到空氣中了。
6、使用加溼器。在臥室、客廳中使用加溼器，可以快速起到增加空氣溼度的作用。但人與加溼器之間的距離不能太近，最好保持1-2米左右的距離。用加溼器時，一定要保證每天換水，每週清洗一次，否則容易滋生病菌，引發呼吸道感染。
7、中藥護鼻潤喉。將適量菊花、蒲公英、辛荑用水煎煮，取適量藥汁加入清水稀釋後加入加溼器中，關閉門窗，使水汽瀰漫房間，除了能加溼空氣外，中藥的清熱解毒、芳香通竅的作用對緩解乾燥性鼻炎、咽炎也很有好處。
8、果皮放在暖氣上。我們平時吃完橙子、柚子，果皮不要扔。這些果皮水分含量較大，放在暖氣上，也可以起到一定的加溼效果，而且還可以散發出清香的水果香味，淨化空氣。
9、經常開窗通風換氣。一般來說室外的空氣溼度相對要大於室內的空氣，一般來說在早上十點鐘左右開窗換氣，改變室內空氣流動。冬季天冷，但每天開窗換氣也不應少於兩次，每次不少於15分鐘，最多30分鐘。
10、放盆栽植物。在室內多養些綠色植物，也是一個不錯的辦法。如會吐”氧氣的仙人掌類植物，它可以在夜晚撥出氧氣，在清新空氣的同時，可使室內感覺溼潤溫和；而吊蘭、巴西木、發財樹等大葉綠色植物可以從葉子中蒸發出更多的水分，增加室內溼度；富貴竹、百合、水仙等觀賞綠植也有很好的消毒”功能。
空氣乾燥怎麼辦？可以在室內放一個空氣加溼器增加室內的溼度。
可以在室內放一個空氣加溼器增加室內的溼度，讓空氣不那麼幹燥。
放置一些綠色植物，綠色植物是室內天然加溼器，能調節溫度和溼度。
如果沒有加溼器可以放一盆水在家裡也會起到加溼的效果。
經常拖地使地板上的水蒸發增加溼度。
多喝水，空氣乾燥多喝水能增加身體的水分。
可以在客廳擺放一隻開口較大的魚缸，不僅怡情養性，還能調節溼度。
開窗通風、天氣好的時候，開開窗戶通通風保持室內乾淨。