1、安裝隔音門窗。在選擇窗戶的時候，可以選擇塑鋼材質的，這種材質的窗戶有隔音的效果的。在選擇門的時候，可以選擇厚重一些的防盜門，隔音的效果就很不錯。2、在地面做隔音。可以選擇鋪設軟木型別的地板，這種地板有很多的氣囊，可以起到吸音的效果。3、牆面做隔音。牆面可以選擇採用無紡布，這種型別的牆布比較厚重以及柔軟，因此可以講聲音不斷的減弱。
1、安裝隔音門窗。在選擇窗戶的時候，可以選擇塑鋼材質的，這種材質的窗戶有隔音的效果的。在選擇門的時候，可以選擇厚重一些的防盜門，隔音的效果就很不錯。2、在地面做隔音。可以選擇鋪設軟木型別的地板，這種地板有很多的氣囊，可以起到吸音的效果。3、牆面做隔音。牆面可以選擇採用無紡布，這種型別的牆布比較厚重以及柔軟，因此可以講聲音不斷的減弱。
1、安裝隔音門。門窗的遮擋可以有效的降低室外的噪音，除了窗以外，我們還可以選擇隔音門，這種方法簡單有效。隔音門大多是用吸音材料、鋼板等材料多層複合而成。這種門既有隔音效果，還具有防火功能。
2、在門窗等縫隙中裝隔音條。不僅僅是門窗，居室中還有一些有縫隙的地方，都會傳播噪音，因此對於這些小地方我們也不要忽略了。我們可以使用隔音密封條將各種縫隙堵住，這樣能起到一定的隔音效果。
3、使用隔音窗簾。也許有好多人並不知道有隔音窗簾，這種窗簾除了能遮光、裝飾、保護個人隱私，還具有較好的隔音效果。我們平常可以選擇棉麻的窗簾，它們的吸音效果也是不錯的。
4、使用吸音桌布、軟包等。也許有的人為了舒適與美觀會在客廳或臥室做一些軟包造型，殊不知軟包其實還具有吸收噪音的功能。因此除了家裡，像KTV、酒店等地方都會使用軟包、吸音桌布等來吸收噪音。
5、用吸音棉除噪音。我們還可以在做吊頂時增加吸音棉，還可以在牆面地面施工時鋪上一層或多層吸音棉，這樣可以起到多方位的降低噪音。另外我們還可以在臥室或客廳鋪上一層地毯，同樣能起到不錯的降低噪音的作用噢。
以上就是小編給大家分享的房間隔音方法，有需要的小夥伴可以瞭解一下的，希望能幫到大家。
1、健美操也是能在室內自己做，可以買一些健美操教程的DVD，自己邊看邊跟著音樂，輕鬆消耗掉315大卡的熱量，而且比其他有氧運動更快見效。
2、在室內也能有氧運動，踏步機就是當中最流行的室內有氧健身運動，運動量也不是很大，但每小時卻能消耗325大卡的熱量呢！如果家裡沒有踏步機，可以用箱子，或是雜誌堆起來，上下地踩踏也有這個效果哦，但要注意安全。
3、室內腳踏車可以說是我們日常生活中非常常見的一種交通方式，但作為減肥與健身的有氧運動，近年來也是受到大家的熱捧。騎腳踏車的好處是，運動的級別與幅度張力較大，可以自己調節。例如輕鬆的慢慢騎車，能消耗210大卡；速度加快，強度加大的話，卡路里消耗量可達420大卡，能提升2倍呢！而且平時作為代步的工具，隨時運動起來也是超方便的。