宮口開半指算開了嗎

　　一般宮口開十釐米之後才會進入生產的過程，也就是常說的十指，而一公分是一釐米，所以宮口開了半指還不能進行生產。當宮口開到9-10指的時候—般就可以順產了，只有宮口全開，寶寶才能夠順利透過產道。想快速一點開宮口，孕媽媽可以多下床走動走動，調整自己的心態，避免過度緊張，這樣才可以有效加快開宮口的速度。

　　①

　　宮口開一指後沒動靜了媽媽不要過於恐懼擔憂，最好保持鎮定和放鬆的心情，這樣才有助於開宮口，並且能及時配合醫生工作。

　　②

　　乳頭受到刺激也是會有助加強宮縮，讓宮口開得更快，媽媽可以自己按摩或者助產士的幫助。

　　③

　　為分娩過程中宮口擴張順利，建議準媽媽可以在屋裡或者走廊走動，可以讓家人或者護士攙扶活動活動筋骨。另外，產科的牆體都有扶手，要是可以忍受陣痛可以邊扶邊走。

　　1、我們的汽車如果里程數超過了500但是還在1000以下，這屬於一個我們磨合期的中期，這個時候我們可以把車速稍微的提高一下，從原先的60到70邁到現在的90到100邁都是可以的，轉速也是要提升到2500轉以下了，當時我們先不要違反交通規則注意限速。

　　2、當我們的汽車過了磨合期，汽車的行程數也是達到了一千公里，自然而然的磨合期內里程數也就到了1000到1500公里之間了，這時候我們時速也是可以從90到100邁之間提升到120邁以下了，轉速是不能超過3000的。

　　3、大家在磨合期的時候也一定要注意，不能讓自己的車子出現急剎車的情況還有超載，同時我們在磨合期的時候也是要格外注意安全的，在遇到一些陡坡的時候一定要注意控制好自己的車速。